Faszerowane pieczarki z kurczakiem i serem w panierce
Maksym
2418
Kcal
174
Białko
109
Tłuszcz
193
Węglowodany
Gniazda makaronowe z mięsem mielonym w piekarniku
Maksym
3401
Kcal
143
Białko
145
Tłuszcz
361
Węglowodany
Pilaw w afgańskim kociołku na kuchence
Maksym
6576
Kcal
283
Białko
234
Tłuszcz
845
Węglowodany
Postny Napoleon
Maksym
4249
Kcal
72
Białko
170
Tłuszcz
618
Węglowodany
Cebula marynowana z sokiem z buraków i goździkami
Maksym
763
Kcal
15
Białko
29
Tłuszcz
141
Węglowodany
Szach-pilaw w lawaszu
Maksym
10559
Kcal
270
Białko
668
Tłuszcz
844
Węglowodany
Kotlety rybne bez mięsa
Maksym
1625
Kcal
139
Białko
57
Tłuszcz
131
Węglowodany
Kotleciki ryżowe bez mięsa
Maksym
1767
Kcal
53
Białko
42
Tłuszcz
277
Węglowodany
Kasza perłowa z wieprzowiną
Maksym
2178
Kcal
86
Białko
101
Tłuszcz
238
Węglowodany
Serki z dżemem malinowym
Maksym
1786
Kcal
47
Białko
129
Tłuszcz
113
Węglowodany
Postna zupa ryżowa
Maksym
1634
Kcal
33
Białko
72
Tłuszcz
208
Węglowodany
Sałatka ze świeżej kapusty z ogórkiem
Maksym
817
Kcal
23
Białko
44
Tłuszcz
75
Węglowodany
Ziemniaki na grillu elektrycznym
Maksym
939
Kcal
23
Białko
36
Tłuszcz
126
Węglowodany
Kotleciki wołowe na grillu elektrycznym
Maksym
1085
Kcal
89
Białko
53
Tłuszcz
57
Węglowodany
Zupa z wędzonymi żeberkami
Maksym
4366
Kcal
111
Białko
332
Tłuszcz
230
Węglowodany
Gniazda z grzybami w sosie śmietanowym na patelni
Maksym
3098
Kcal
99
Białko
138
Tłuszcz
351
Węglowodany
Gniazda z serem mozzarella i pomidorami
Maksym
2582
Kcal
98
Białko
78
Tłuszcz
356
Węglowodany
Gniazda z kurczakiem w piekarniku
Maksym
3124
Kcal
97
Białko
145
Tłuszcz
350
Węglowodany
Stek z czerwonej ryby
Maksym
1371
Kcal
29
Białko
113
Tłuszcz
44
Węglowodany
Ananasy w cieście francuskim
Maksym
1391
Kcal
31
Białko
57
Tłuszcz
187
Węglowodany
Jak przygotować francuską zupę serową?
Maksym
2048
Kcal
96
Białko
108
Tłuszcz
129
Węglowodany
Włoskie bułeczki z kremem
Maksym
4630
Kcal
102
Białko
206
Tłuszcz
600
Węglowodany
Klasyczna zupa ziemniaczana z wołowiną
Maksym
2956
Kcal
144
Białko
184
Tłuszcz
173
Węglowodany
Zupa z pieczarkami i kurczakiem
Maksym
2684
Kcal
121
Białko
178
Tłuszcz
136
Węglowodany
Zupa z kurczaka z pieczarkami i makaronem
Maksym
2380
Kcal
119
Białko
157
Tłuszcz
117
Węglowodany
Stek wieprzowy na patelni
Maksym
1665
Kcal
37
Białko
141
Tłuszcz
56
Węglowodany
Stek rib-eye na patelni
Maksym
1243
Kcal
20
Białko
109
Tłuszcz
39
Węglowodany
Kurnik z kurczakiem w piekarniku
Maksym
9913
Kcal
512
Białko
552
Tłuszcz
725
Węglowodany
Zapiekanka z bakłażanów Melanzana Parmigiana w piekarniku
Maksym
3932
Kcal
155
Białko
277
Tłuszcz
175
Węglowodany
Owsianka z jagodami
Maksym
2686
Kcal
30
Białko
143
Tłuszcz
326
Węglowodany
Jagodowe ciasto z mascarpone
Maksym
3346
Kcal
77
Białko
163
Tłuszcz
397
Węglowodany
Marynowane serduszka drobiowe
Maksym
1724
Kcal
94
Białko
113
Tłuszcz
80
Węglowodany
Naleśniki na mleku owsianym bez jajek
Maksym
1439
Kcal
35
Białko
48
Tłuszcz
217
Węglowodany
Naleśniki na majonezie i wodzie
Maksym
1582
Kcal
33
Białko
103
Tłuszcz
131
Węglowodany
Ciasto na zsiadłym mleku z jagodami
Maksym
2419
Kcal
59
Białko
45
Tłuszcz
444
Węglowodany
Naleśniki na suchym mleku
Maksym
2391
Kcal
69
Białko
121
Tłuszcz
257
Węglowodany
Cynamonowe naleśniki
Maksym
2250
Kcal
61
Białko
85
Tłuszcz
303
Węglowodany
Kanapki z serem, kiełbasami i jajkami
Maksym
2246
Kcal
92
Białko
127
Tłuszcz
168
Węglowodany
Placuszki-pizza
Maksym
2633
Kcal
100
Białko
150
Tłuszcz
224
Węglowodany
Zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym na patelni.
Maksym
2485
Kcal
136
Białko
135
Tłuszcz
168
Węglowodany
Kebab z mięsem mielonym
Maksym
2220
Kcal
122
Białko
139
Tłuszcz
153
Węglowodany
Marynowany łosoś z kawą
Maksym
1089
Kcal
106
Białko
67
Tłuszcz
23
Węglowodany
Kotlety mielone
Maksym
2268
Kcal
125
Białko
140
Tłuszcz
118
Węglowodany
Jabłkowy placek z jagodami
Maksym
2166
Kcal
49
Białko
87
Tłuszcz
299
Węglowodany
Zupa z kurzymi sercami
Maksym
2309
Kcal
104
Białko
156
Tłuszcz
116
Węglowodany
Zapiekanka z cukinii z mięsem mielonym i pomidorami
Maksym
1763
Kcal
103
Białko
120
Tłuszcz
68
Węglowodany
Ciasto z ricottą i jagodami
Maksym
2829
Kcal
63
Białko
155
Tłuszcz
293
Węglowodany
Bajgle twarogowe
Maksym
1458
Kcal
99
Białko
31
Tłuszcz
210
Węglowodany
Burger cebulowy
Maksym
2906
Kcal
109
Białko
231
Tłuszcz
91
Węglowodany
Mięso w ziemniaczanej kurtce
Maksym
1932
Kcal
99
Białko
124
Tłuszcz
94
Węglowodany