Filtry
Poziom ostrości
Tylko z wideo
Kalorie
Białka
Tłuszcze
Węglowodany
Czas przygotowania
Uzbeckie placki Lazzat w piekarniku
Maksym
2552
Kcal
83
Białko
88
Tłuszcz
358
Węglowodany
Szakszuka na śniadanie
Maksym
1603
Kcal
71
Białko
92
Tłuszcz
112
Węglowodany
Kasza Guriewska w starym stylu
Maksym
3042
Kcal
38
Białko
212
Tłuszcz
250
Węglowodany
Onigiri
Maksym
1957
Kcal
46
Białko
87
Tłuszcz
228
Węglowodany
Zupa z kurczaka z quinoa i ziołami
Maksym
2365
Kcal
275
Białko
45
Tłuszcz
206
Węglowodany
Ślimak z twarogiem i gruszką na śniadanie
Maksym
1985
Kcal
67
Białko
99
Tłuszcz
195
Węglowodany
Kasza jaglana z dynią na mleku
Maksym
1405
Kcal
48
Białko
27
Tłuszcz
260
Węglowodany
Naleśniki postne z kaszą gryczaną
Maksym
2631
Kcal
67
Białko
109
Tłuszcz
359
Węglowodany
Chłodnik z kwasu chlebowego z grzybami
Maksym
639
Kcal
14
Białko
8
Tłuszcz
111
Węglowodany
Lody śmietankowe
Maksym
1276
Kcal
20
Białko
94
Tłuszcz
86
Węglowodany
Wieprzowina z ziemniakami w rękawie
Maksym
2024
Kcal
106
Białko
114
Tłuszcz
165
Węglowodany
5.0
Pizza z łososiem i serem
Maksym
2232
Kcal
100
Białko
130
Tłuszcz
162
Węglowodany
Malinowy tort lodowy
Maksym
1252
Kcal
17
Białko
54
Tłuszcz
171
Węglowodany
5.0
Spaghetti z klopsikami w sosie pomidorowym
Maksym
4839
Kcal
233
Białko
210
Tłuszcz
496
Węglowodany
Najprostsze risotto z warzywami
Maksym
1567
Kcal
47
Białko
55
Tłuszcz
217
Węglowodany
Ketokulicz na Wielkanoc
Maksym
3586
Kcal
114
Białko
332
Tłuszcz
79
Węglowodany
4.0
Ogórkowa raita z kokosem
Maksym
878
Kcal
27
Białko
69
Tłuszcz
38
Węglowodany
Sałatka z awokado z tataki z łososia
Maksym
2232
Kcal
87
Białko
175
Tłuszcz
99
Węglowodany
5.0
Zupa ziemniaczana z klopsikami
Maksym
1349
Kcal
74
Białko
83
Tłuszcz
99
Węglowodany
Placki z cukinii z koperkiem
Maksym
1018
Kcal
20
Białko
65
Tłuszcz
81
Węglowodany
Sałatka z delikatnie solonym łososiem, truskawkami i serem
Maksym
2140
Kcal
133
Białko
165
Tłuszcz
91
Węglowodany
Pieczone pomidory
Maksym
890
Kcal
86
Białko
37
Tłuszcz
47
Węglowodany
Klopsiki z cielęciny
Maksym
5390
Kcal
406
Białko
356
Tłuszcz
181
Węglowodany
Domowa kiełbasa w piekarniku
Maksym
4817
Kcal
249
Białko
420
Tłuszcz
11
Węglowodany
5.0
Dietetyczna okroszka na jogurcie
Maksym
1437
Kcal
78
Białko
110
Tłuszcz
31
Węglowodany
5.0
Pałki kurczaka w sosie śmietanowym
Maksym
1717
Kcal
66
Białko
99
Tłuszcz
135
Węglowodany
5.0
Leniwa zupa wołowa chili
loolteewka
4508
Kcal
212
Białko
315
Tłuszcz
184
Węglowodany
5.0
Gołąbki
Maksym
2498
Kcal
41
Białko
59
Tłuszcz
487
Węglowodany
5.0
Kanapka „Reuben”
Maksym
7357
Kcal
442
Białko
578
Tłuszcz
66
Węglowodany
5.0
Burgery z falafelem
Maksym
926
Kcal
35
Białko
47
Tłuszcz
102
Węglowodany
5.0
Curry z pomidorów i ciecierzycy
Maksym
1716
Kcal
48
Białko
117
Tłuszcz
144
Węglowodany
5.0
Cold Brew krem czekoladowy
loolteewka
163
Kcal
4
Białko
9
Tłuszcz
15
Węglowodany
5.0
Smoczy owoc
loolteewka
360
Kcal
3
Białko
2
Tłuszcz
87
Węglowodany
5.0
Mango daiquiri
loolteewka
451
Kcal
2
Białko
1
Tłuszcz
80
Węglowodany
5.0
Koktajl z ciasta limonkowego
loolteewka
941
Kcal
18
Białko
48
Tłuszcz
111
Węglowodany
4.0
Hiszpański gin z tonikiem (Gin Tonica)
loolteewka
1659
Kcal
59
Białko
48
Tłuszcz
229
Węglowodany
4.0
Piernikowa gorąca czekolada
loolteewka
1690
Kcal
41
Białko
22
Tłuszcz
336
Węglowodany
5.0
Jabłkowy jesienny cydr
loolteewka
23
Kcal
1
Białko
0
Tłuszcz
4
Węglowodany
5.0
Placki ziemniaczane
Ярик
2155
Kcal
38
Białko
127
Tłuszcz
241
Węglowodany
4.0
Zimne nogi
Danya
5551
Kcal
547
Białko
322
Tłuszcz
136
Węglowodany
4.0
Pilaw z wieprzowiną
loolteewka
2265
Kcal
75
Białko
194
Tłuszcz
76
Węglowodany
4.0
Lekka kapusta czosnkowa
Валентин
141
Kcal
1
Białko
14
Tłuszcz
3
Węglowodany
4.0
Łatwa domowa pasta
Валентин
1611
Kcal
54
Białko
36
Tłuszcz
268
Węglowodany
4.0
Lekka zapiekanka
Валентин
1544
Kcal
137
Białko
79
Tłuszcz
55
Węglowodany
4.0
Zupa miso
Валентин
150
Kcal
9
Białko
5
Tłuszcz
17
Węglowodany
4.0
Caprese z tajską bazylią
loolteewka
3082
Kcal
75
Białko
107
Tłuszcz
452
Węglowodany
5.0
Sałatka z czerwoną gruszką, granatem i gorgonzolą
loolteewka
963
Kcal
23
Białko
83
Tłuszcz
35
Węglowodany
5.0
Lekkie francuskie kanapki z sosem
loolteewka
1118
Kcal
80
Białko
56
Tłuszcz
71
Węglowodany
5.0
Makaron z masłem
loolteewka
1227
Kcal
29
Białko
94
Tłuszcz
58
Węglowodany
4.0
Smażone steki z tuńczyka Ahi
loolteewka
361
Kcal
10
Białko
34
Tłuszcz
4
Węglowodany