Chlebowy pudding z czerstwego chleba
Maksym
4309
Kcal
95
Białko
230
Tłuszcz
436
Węglowodany
Włoska zupa ze szpinakiem i grzybami
Maksym
1897
Kcal
51
Białko
113
Tłuszcz
146
Węglowodany
Sałatka z kapusty z ogórkiem
Maksym
2547
Kcal
34
Białko
227
Tłuszcz
86
Węglowodany
Awar chinkal
Maksym
3326
Kcal
204
Białko
91
Tłuszcz
418
Węglowodany
Sałatka z bananem, mango i serem
Maksym
1635
Kcal
60
Białko
110
Tłuszcz
90
Węglowodany
Serowe roladki z nadzieniem
Maksym
2025
Kcal
84
Białko
163
Tłuszcz
53
Węglowodany
Chlebek lawasz z twarogiem i jabłkami
Maksym
1612
Kcal
31
Białko
71
Tłuszcz
218
Węglowodany
Kompot z pigwy i jabłek
Maksym
1977
Kcal
6
Białko
5
Tłuszcz
493
Węglowodany
Roladki z lawasza z tofu i warzywami
Maksym
1923
Kcal
66
Białko
96
Tłuszcz
207
Węglowodany
Szybkie curry z soczewicy
Maksym
2260
Kcal
115
Białko
86
Tłuszcz
287
Węglowodany
Koktajl Piernikowy Imbir
Maksym
376
Kcal
13
Białko
1
Tłuszcz
52
Węglowodany
Lemoniada truskawkowa
Maksym
703
Kcal
3
Białko
1
Tłuszcz
169
Węglowodany
Bułeczki z kiełbasą Tulipany
Maksym
3639
Kcal
116
Białko
225
Tłuszcz
294
Węglowodany
Ojacuri po gruzińsku
Maksym
3859
Kcal
161
Białko
268
Tłuszcz
195
Węglowodany
Sałatka z ryżem, fasolą i awokado
Maksym
1211
Kcal
34
Białko
72
Tłuszcz
110
Węglowodany
Powidła śliwkowe
Maksym
4422
Kcal
16
Białko
6
Tłuszcz
1089
Węglowodany
Onigiri z łososiem
Maksym
1784
Kcal
82
Białko
81
Tłuszcz
176
Węglowodany
Zupa rybna z gorbuszy
Maksym
2081
Kcal
127
Białko
93
Tłuszcz
172
Węglowodany
Roladki z cukinii z różnymi nadzieniami
Maksym
4005
Kcal
113
Białko
319
Tłuszcz
172
Węglowodany
Duszona kapusta z kurczakiem na patelni
Maksym
1383
Kcal
146
Białko
33
Tłuszcz
114
Węglowodany
Jabłkowe racuchy
Maksym
1930
Kcal
49
Białko
70
Tłuszcz
264
Węglowodany
Quesadilla z grillowanym kurczakiem, serem i warzywami
Maksym
2256
Kcal
131
Białko
158
Tłuszcz
98
Węglowodany
Pyszne bakłażany po gruzińsku
Maksym
650
Kcal
8
Białko
55
Tłuszcz
33
Węglowodany
Gulasz wieprzowy
Maksym
2417
Kcal
122
Białko
141
Tłuszcz
158
Węglowodany
Pieczony w piekarniku okoń z ziemniakami
Maksym
1556
Kcal
60
Białko
99
Tłuszcz
100
Węglowodany
Ciepły hummus z kurczakiem i kalafiorem
Maksym
3118
Kcal
155
Białko
208
Tłuszcz
164
Węglowodany
Placek z kurkami
Maksym
3564
Kcal
104
Białko
141
Tłuszcz
461
Węglowodany
Świąteczna zupa z kurkami
Maksym
3267
Kcal
95
Białko
201
Tłuszcz
176
Węglowodany
Galaretka truskawkowa
Maksym
680
Kcal
14
Białko
2
Tłuszcz
145
Węglowodany
Чакапули
Maksym
5975
Kcal
362
Białko
214
Tłuszcz
367
Węglowodany
Ostra ikra z bakłażanów na zimę
Maksym
6688
Kcal
93
Białko
502
Tłuszcz
439
Węglowodany
Kalmar nadziewany ryżem w piekarniku
Maksym
2302
Kcal
178
Białko
121
Tłuszcz
142
Węglowodany
Szaszłyk z makreli
Maksym
2961
Kcal
178
Białko
218
Tłuszcz
76
Węglowodany
Szaszłyk z serc drobiowych na grillu
Maksym
3294
Kcal
200
Białko
203
Tłuszcz
144
Węglowodany
Rosyjskie danie uszne w garnkach
Maksym
1183
Kcal
57
Białko
59
Tłuszcz
98
Węglowodany
Tatarskie pierożki wak balisz z ryżem, rodzynkami i suszonymi morelami.
Maksym
5258
Kcal
109
Białko
188
Tłuszcz
799
Węglowodany
Zielony ryż z sosem z awokado
Maksym
1064
Kcal
21
Białko
56
Tłuszcz
112
Węglowodany
Kiszone ogórki chrupiące na zimę
Maksym
2665
Kcal
89
Białko
70
Tłuszcz
415
Węglowodany
Pierożki z dynią
Maksym
4548
Kcal
81
Białko
310
Tłuszcz
359
Węglowodany
Podstawowe ciasto na makaron
Maksym
2764
Kcal
121
Białko
72
Tłuszcz
405
Węglowodany
Dżem ze śliwek z orzechami włoskimi
Maksym
5180
Kcal
26
Białko
69
Tłuszcz
1129
Węglowodany
Klasyczny sos Bearnaise
Maksym
2042
Kcal
37
Białko
173
Tłuszcz
60
Węglowodany
Grillowane pieczarki
Maksym
920
Kcal
43
Białko
58
Tłuszcz
54
Węglowodany
Sałatka ze szpinakiem i jajkiem Dalgu
Maksym
841
Kcal
53
Białko
42
Tłuszcz
57
Węglowodany
Sernik drożdżowy
Maksym
8968
Kcal
222
Białko
416
Tłuszcz
965
Węglowodany
Gulasz warzywny z bakłażanami i cukinią
Maksym
1523
Kcal
27
Białko
107
Tłuszcz
113
Węglowodany
Klasyczna kasza jaglana
Maksym
567
Kcal
13
Białko
34
Tłuszcz
53
Węglowodany
Osetyjski placek z ziemniakami i serem
Maksym
2773
Kcal
65
Białko
166
Tłuszcz
244
Węglowodany
Włoska zupa minestrone
Maksym
2447
Kcal
94
Białko
109
Tłuszcz
262
Węglowodany
Kazany kabob wołowy
Maksym
4537
Kcal
240
Białko
237
Tłuszcz
373
Węglowodany