MealWings

Artykuły

Diet

NEW

Lemoniada truskawkowa

Maksym

@lekting

Trudność: Łatwy

1 Porcje

0.0

Lemoniada truskawkowa

Czas przygotowania

2 godz. 10 min.

Czas gotowania

10 min.

Porcje

1

Trudność

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Na iOS możesz użyć wbudowanego aparatu, na Androidzie musisz pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O przepisie

Lemoniada truskawkowa to prawdziwy hymn na cześć lata i słońca! Napój ten nie tylko orzeźwia i gasi pragnienie, ale także znacząco poprawia nastrój. Albo dlatego, że truskawki zawierają specjalne substancje, które sprzyjają produkcji endorfin, albo dlatego, że harmonijne połączenie głównych składników samej lemoniady powoduje uczucie szczęścia i spokoju. Dyskusja na ten temat jest niewdzięcznym zadaniem: lepiej po prostu wziąć i przygotować ten napój według naszej receptury. Co więcej, sam proces powstawania lemoniady truskawkowej zachwyca zawrotnymi aromatami jej głównych składników.

Lista składników

Łącznie składników: 5

Porcje:

1.

Truskawka - 200 g

2.

Cytrynowy - 3 szt.

3.

Cukier - 150 g

4.

Woda - 1 l

5.

Kruszony lód - do smaku

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

1%

Tłuszcz

1г

🍚

98%

Węglowodany

169г

🥩

2%

Białko

3г

🔥

703

Kcal

Dzienne wartości

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 1 porcji

Kroki przygotowania

1

Krok 1

Przygotuj truskawki na lemoniadę. Posortuj jagody i dokładnie spłucz pod bieżącą wodą. Odsączyć na ręcznikach papierowych i pozostawić do wyschnięcia. Truskawki obierz i pokrój w cienkie plasterki.

2

Krok 2

Na patelnię wlej wodę pitną. Dodać cukier i mieszając szpatułką doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu. Zdejmij z ognia i poczekaj, aż syrop ostygnie do temperatury 80°C.

3

Krok 3

Do gorącego syropu dodaj wcześniej przygotowane truskawki. Przykryj czystym ręcznikiem i pozostaw w temperaturze pokojowej na 1 godzinę. Następnie włóż do lodówki na 1 godzinę.

4

Krok 4

Umyj cytryny i osusz papierowymi ręcznikami. Dwie przekrój na pół i wyciśnij z nich sok. Trzecią cytrynę obierz, pokrój w koła i wytnij z miąższu segmenty, usuwając folie.

5

Krok 5

Do schłodzonego napoju dodać sok i miąższ z cytryny. Wymieszaj ostrożnie. Umieść kostki lodu w szklankach. Zalać lemoniadą i podawać.

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Sałatka "Grzybowa polana" z pieczarkami i szynką

Дарина Сіліна

2158

Kcal

110

Białko

196

Tłuszcz

69

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2026 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy kulinarne krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone