4.0
Kurczak teriyaki w wolnowarze
Maksym
688
Kcal
32
Białko
16
Tłuszcz
106
Węglowodany
3.0
Najlepszy domowy sos miodowo-czosnkowy
Maksym
617
Kcal
13
Białko
16
Tłuszcz
109
Węglowodany
5.0
Toskańska polędwica wieprzowa
Maksym
1799
Kcal
208
Białko
78
Tłuszcz
59
Węglowodany
5.0
Idealna marynata od Krystal do barbecue lub kurczaka z grilla.
Maksym
735
Kcal
27
Białko
34
Tłuszcz
76
Węglowodany
1.0
Pudding od podstaw
Maksym
567
Kcal
1
Białko
0
Tłuszcz
139
Węglowodany
5.0
Klasyczne szkockie ciasto kruche
Maksym
1310
Kcal
5
Białko
83
Tłuszcz
134
Węglowodany
5.0
Deser z pieczonego mleka i kakao z żelatyną suflet.
Maksym
348
Kcal
38
Białko
8
Tłuszcz
29
Węglowodany
5.0
Kakao z bananem
Maksym
253
Kcal
15
Białko
11
Tłuszcz
26
Węglowodany
5.0
Sałatka Francuska Kochanka z pomarańczą i rodzynkami
Maksym
1311
Kcal
86
Białko
79
Tłuszcz
68
Węglowodany
5.0
Ciasteczka owsiane bez cukru
Maksym
874
Kcal
26
Białko
15
Tłuszcz
174
Węglowodany
5.0
Gruziński sos z orzechami włoskimi i czosnkiem
Maksym
813
Kcal
28
Białko
73
Tłuszcz
18
Węglowodany
5.0
Marokańskie naleśniki z kaszą manną z dziurkami
Maksym
1618
Kcal
51
Białko
6
Tłuszcz
335
Węglowodany
5.0
Cukinia z filetem z kurczaka w piekarniku z serem i pomidorami
Maksym
1037
Kcal
126
Białko
23
Tłuszcz
76
Węglowodany
5.0
Zupa w mikrofalówce
Maksym
322
Kcal
18
Białko
35
Tłuszcz
9
Węglowodany
5.0
Kawa z likierem
Maksym
191
Kcal
5
Białko
9
Tłuszcz
11
Węglowodany
5.0
Krem ze śmietanką i gotowym mlekiem skondensowanym do tortu
Maksym
1248
Kcal
29
Białko
57
Tłuszcz
155
Węglowodany
5.0
Zupa na bulionie grzybowym
Maksym
1358
Kcal
17
Białko
105
Tłuszcz
89
Węglowodany
5.0
Ciasto z herbatników
Maksym
2364
Kcal
99
Białko
50
Tłuszcz
327
Węglowodany
5.0
Ramen z jajkiem
Maksym
2565
Kcal
75
Białko
119
Tłuszcz
262
Węglowodany
5.0
Sałatka z kurczakiem i marynowanymi grzybami
Maksym
744
Kcal
57
Białko
47
Tłuszcz
24
Węglowodany
4.0
Bakłażany z orzechami włoskimi i czosnkiem
Maksym
650
Kcal
15
Białko
65
Tłuszcz
7
Węglowodany
5.0
Naleśniki na kuliszu z prosa
Maksym
2449
Kcal
64
Białko
106
Tłuszcz
312
Węglowodany
5.0
Sałatka z fasolą, koreańską marchewką i grzankami
Maksym
1056
Kcal
59
Białko
55
Tłuszcz
114
Węglowodany
5.0
Grzyby z orzechami włoskimi po gruzińsku
Maksym
2116
Kcal
38
Białko
184
Tłuszcz
73
Węglowodany
5.0
Gulasz wołowy jak w sowieckiej jadłodajni
Maksym
2743
Kcal
143
Białko
196
Tłuszcz
136
Węglowodany
5.0
Sałatka z wątróbką wołową i cebulą
Maksym
750
Kcal
63
Białko
40
Tłuszcz
34
Węglowodany
5.0
Kotlety z bakłażanów
Maksym
692
Kcal
50
Białko
48
Tłuszcz
46
Węglowodany
5.0
Zupa ramen z krewetkami
Maksym
1028
Kcal
88
Białko
19
Tłuszcz
125
Węglowodany
5.0
Galareta wieprzowa z żelatyną
Maksym
2454
Kcal
157
Białko
183
Tłuszcz
57
Węglowodany
5.0
Mleczny pelamushi z czekoladą deser
Maksym
1199
Kcal
14
Białko
72
Tłuszcz
134
Węglowodany
5.0
Pasztet do smarowania z marchwi i sera topionego
Maksym
656
Kcal
40
Białko
55
Tłuszcz
50
Węglowodany
5.0
Pomidory faszerowane ziołami i czosnkiem szybko.
Maksym
810
Kcal
42
Białko
11
Tłuszcz
137
Węglowodany
5.0
Uzbecka zupa Mampar
Maksym
1595
Kcal
112
Białko
76
Tłuszcz
147
Węglowodany
5.0
Mannik na kefirze w szklankach
Maksym
2720
Kcal
51
Białko
97
Tłuszcz
411
Węglowodany
5.0
Pilaw z pastą pomidorową
Maksym
2726
Kcal
162
Białko
114
Tłuszcz
278
Węglowodany
5.0
Zupa Gumbo
Maksym
837
Kcal
104
Białko
17
Tłuszcz
68
Węglowodany
5.0
Wegański ser z nerkowców
Maksym
2437
Kcal
67
Białko
236
Tłuszcz
64
Węglowodany
5.0
Sałatka z kurczakiem, grzankami i serem
Maksym
951
Kcal
107
Białko
34
Tłuszcz
47
Węglowodany
5.0
Sałatka z koreańską marchewką, grzankami i kukurydzą
Maksym
2082
Kcal
30
Białko
128
Tłuszcz
188
Węglowodany
5.0
Naleśniki jaglane z drożdżami po staroświecku
Maksym
1428
Kcal
18
Białko
111
Tłuszcz
80
Węglowodany
5.0
Galaretka wołowa z żelatyną
Maksym
505
Kcal
40
Białko
8
Tłuszcz
79
Węglowodany
5.0
Sałatka z frytkami
Maksym
372
Kcal
41
Białko
12
Tłuszcz
24
Węglowodany
5.0
Zupa ramen z kurczakiem
Maksym
1137
Kcal
52
Białko
21
Tłuszcz
187
Węglowodany
5.0
Krem z gotowanego mleka skondensowanego i śmietany
Maksym
1148
Kcal
25
Białko
30
Tłuszcz
194
Węglowodany
5.0
Kasza manna z marchwią
Maksym
347
Kcal
8
Białko
1
Tłuszcz
77
Węglowodany
5.0
Pizza z kiszonymi ogórkami, kiełbasą i pomidorami.
Maksym
610
Kcal
28
Białko
15
Tłuszcz
93
Węglowodany
5.0
Tort Cudo miodowy
Maksym
1179
Kcal
21
Białko
97
Tłuszcz
55
Węglowodany
5.0
Ciastka z gotowanym mlekiem skondensowanym
Maksym
771
Kcal
15
Białko
17
Tłuszcz
141
Węglowodany
5.0
Musaka z bakłażanami i ziemniakami w piekarniku
Maksym
3465
Kcal
122
Białko
272
Tłuszcz
122
Węglowodany
5.0
Duszone mięso z warzywami w piekarniku
Maksym
682
Kcal
91
Białko
29
Tłuszcz
10
Węglowodany