MealWings

Artykuły

Diet

NEW

Jogurt Ser

Maksym

@lekting

Trudność: Łatwy

16 Porcje

2.0

1

Jogurt Ser

Czas przygotowania

5 min.

Porcje

16

Trudność

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Na iOS możesz użyć wbudowanego aparatu, na Androidzie musisz pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O przepisie

Pyszny serek śmietankowy, który idealnie pasuje do bajgli i kanapek. Wykonanie jest bardzo proste, a możliwości są nieograniczone. Spróbuj użyć jogurtu o niskiej zawartości tłuszczu, takiego jak jogurt bałkański. Możesz łatwo eksperymentować z wieloma innymi składnikami, takimi jak posiekane oliwki, świeże zioła czy słodkie składniki.

Lista składników

Łącznie składników: 4

Porcje:

1.

Jogurt - 3 szkl.

2.

Mielony czosnek - 1 łyżka

3.

Pieprz - ⅕ łyżeczka

4.

Sól - do smaku

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

10%

Tłuszcz

9г

🍚

53%

Węglowodany

48г

🥩

37%

Białko

33г

🔥

402

Kcal

Dzienne wartości

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 16 porcji

Kroki przygotowania

1

Krok 1

Wyłóż sitko 2 warstwami gazy; umieścić nad dużą miską do odcieknięcia.

2

Krok 2

W średniej misce wymieszaj jogurt, czosnek, sól i pieprz.

3

Krok 3

Przelać masę jogurtową na sitko wyłożone gazą. Umieść sitko i miskę ociekową w lodówce do momentu, aż cały płyn spłynie, czyli na 1-2 dni. Od czasu do czasu opróżniaj miskę ociekową, aby móc stwierdzić, kiedy ser przestał spływać.

4

Krok 4

Włóż ser do zamkniętego pojemnika; przechowywać w lodówce do 2 tygodni.

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Sałatka "Grzybowa polana" z pieczarkami i szynką

Дарина Сіліна

2158

Kcal

110

Białko

196

Tłuszcz

69

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2026 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy kulinarne krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone