MealWings

Artykuły

Diet

NEW

Chleb Roti z Indii

Maksym

@lekting

Trudność: Łatwy

12 Porcje

3.0

1

Chleb Roti z Indii

Czas przygotowania

20 min.

Czas gotowania

25 min.

Porcje

12

Trudność

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Na iOS możesz użyć wbudowanego aparatu, na Androidzie musisz pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O przepisie

Aby zapewnić trwałość, ta wersja chleba roti, delikatnego indyjskiego podpłomyka, jest wytwarzana z mąki z pszenicy durum (semoliny), która jest często używana do produkcji makaronu.

Lista składników

Łącznie składników: 3

Porcje:

1.

Mąka z pszenicy durum - 2 szkl.

2.

Olej słonecznikowy - do smaku

3.

Sól - do smaku

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

25%

Tłuszcz

107г

🍚

64%

Węglowodany

278г

🥩

11%

Białko

48г

🔥

2268

Kcal

Dzienne wartości

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 12 porcji

Kroki przygotowania

1

Krok 1

Wymieszaj mąkę, wodę, olej i sól w średniej misce, aż dobrze się połączą i odejdą od boków. Wyłóż ciasto na dobrze posypaną mąką powierzchnię i ugniataj, aż będzie gładkie i elastyczne, około 10 minut.

2

Krok 2

Ciasto podzielić na 12 równych części. Z każdego kawałka uformuj wałek. Pracując z jednym kółkiem na raz, podczas gdy wszystkie pozostałe są przykryte wilgotną szmatką, spłaszcz dłonią, a następnie rozwałkuj wałkiem do koła o średnicy od 6 do 8 cali.

3

Krok 3

Rozgrzej suchą patelnię lub tawę na średnim ogniu. Smaż po jednym ustach na gorącej patelni, aż uzyskasz złoty kolor z kilkoma ciemniejszymi brązowymi plamami, około 1 minuty na stronę. Podczas gotowania zwiń kolejne rotis. Podawać na ciepło.

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Sałatka "Grzybowa polana" z pieczarkami i szynką

Дарина Сіліна

2158

Kcal

110

Białko

196

Tłuszcz

69

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2026 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy kulinarne krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone