Drugie danie, zazwyczaj najważniejsze, skomplikowane i „znaczące” danie posiłku, składające się z kilku zmian. Właśnie wokół drugiego lub głównego dania formuje się całe menu obiadu: wybierane są przystawki, zupy, desery.
Jak farbować jajka burakami na Wielkanoc
Maksym
1190
Kcal
53
Białko
63
Tłuszcz
92
Węglowodany
Wołowina po burgundzku
Maksym
5406
Kcal
333
Białko
247
Tłuszcz
336
Węglowodany
Ragout z kurczaka z marchewką i cebulą
Дана
646
Kcal
17
Białko
56
Tłuszcz
19
Węglowodany
Ryba po suzdalsku
Эмилия
2807
Kcal
131
Białko
234
Tłuszcz
48
Węglowodany
Syrniki z sosem z czarnej porzeczki
Эмилия
1184
Kcal
70
Białko
14
Tłuszcz
193
Węglowodany
Wątróbka wołowa w wolnowarze
Maksym
1845
Kcal
153
Białko
88
Tłuszcz
107
Węglowodany
Najprostsze risotto z warzywami
Maksym
1567
Kcal
47
Białko
55
Tłuszcz
217
Węglowodany
Pilaw w afgańskim kociołku na kuchence
Maksym
6576
Kcal
283
Białko
234
Tłuszcz
845
Węglowodany
Gołąbki leniwe w sosie pomidorowo-śmietanowym
Эмилия
2443
Kcal
39
Białko
107
Tłuszcz
343
Węglowodany
Królewieckie klopsy
Эмилия
2785
Kcal
207
Białko
144
Tłuszcz
149
Węglowodany