Drugie danie, zazwyczaj najważniejsze, skomplikowane i „znaczące” danie posiłku, składające się z kilku zmian. Właśnie wokół drugiego lub głównego dania formuje się całe menu obiadu: wybierane są przystawki, zupy, desery.
Duszona kapusta z koncentratem pomidorowym
Эмилия
939
Kcal
24
Białko
51
Tłuszcz
99
Węglowodany
Placki ziemniaczane z serem
Дана
1383
Kcal
51
Białko
98
Tłuszcz
104
Węglowodany
Filet z kurczaka z piekarnika
Дана
720
Kcal
73
Białko
27
Tłuszcz
63
Węglowodany
Spaghetti z mięsem mielonym
Дана
2456
Kcal
67
Białko
95
Tłuszcz
340
Węglowodany
Jajecznica
Эмилия
364
Kcal
14
Białko
14
Tłuszcz
40
Węglowodany
Gałuszki
Дана
1611
Kcal
34
Białko
83
Tłuszcz
191
Węglowodany
Dorsz smażony na patelni
Эмилия
1845
Kcal
77
Białko
147
Tłuszcz
46
Węglowodany