MealWings

Artykuły

Diet

NEW

Syrniki z sosem z czarnej porzeczki

Эмилия

@emilyozerova

Trudność: Łatwy

3 Porcje

0.0

Syrniki z sosem z czarnej porzeczki

Czas przygotowania

30 min.

Czas gotowania

30 min.

Porcje

3

Kuchnia

Rosyjska

Trudność

Kategorie

  • Dania główne z młodych warzyw

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Na iOS możesz użyć wbudowanego aparatu, na Androidzie musisz pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O przepisie

Aby serniczki były miękkie i puszyste, całkowicie lub częściowo zastąp mąkę kaszą manną. Wchłonie ona nadmiar wilgoci, napęcznieje, a serniczki nie wyjdą „gumowe”. Z tego samego powodu nie dodawaj zbyt dużo cukru do ciasta. Twaróg rozmięknie od syropu i trzeba będzie dosypywać mąki. Lepiej przygotuj sos ze świeżych jagód i podaj go do gotowych serniczków.

Lista składników

Łącznie składników: 11

Porcje:

1.

Twarożek 2% - 300 g

2.

Kasza manna - 32 g

3.

Cukier - 50 g

4.

Cukier waniliowy - 8 g

5.

jajko - 60 g

6.

Mąka pszenna klasy premium - 45 g

7.

Sól - 1 g

8.

Czarna porzeczka - 100 g

9.

Cukier - 50 g

10.

Woda - 200 g

11.

Skrobia ziemniaczana - 18 g

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

5%

Tłuszcz

14г

🍚

70%

Węglowodany

193г

🥩

25%

Białko

70г

🔥

1184

Kcal

Dzienne wartości

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 3 porcje

Kroki przygotowania

1

Krok 1

Umyj czarną porzeczkę, usuń wszelkie zanieczyszczenia, liście i gałązki, jeśli takie są.

2

Krok 2

Włóż porzeczki do rondelka, wsyp cukier i wlej 150 ml wody. Doprowadź do wrzenia na umiarkowanym ogniu i gotuj owoce, mieszając, przez 3 minuty.

3

Krok 3

Wsyp do twarogu kaszę mannę, cukier, cukier waniliowy i sól. Dokładnie wymieszaj, rozgniatając masę widelcem.

4

Krok 4

Wbij jajko do masy twarogowej i dobrze wymieszaj. Odstaw na 30 minut, aby kasza manna napęczniała.

5

Krok 5

Wysyp mąkę na powierzchnię roboczą. Z ciasta twarogowego uformuj płaskie serniczki i obtocz je z obu stron w mące.

6

Krok 6

Smaż przygotowane placuszki na patelni przez 3 minuty z każdej strony, aż się zarumienią. Odwróć je i zmniejsz ogień. Przykryj patelnię pokrywką i smaż serniczki, aż uzyskają złocisty kolor.

7

Krok 7

Obficie polej porcję serników sosem z czarnej porzeczki.


Dla sos:

1

Krok 1

W czystej misce wymieszaj skrobię w 50 ml wody. Stale mieszając, wlej do porzeczek. Natychmiast zdejmij sos z ognia i pozwól mu ostygnąć, podczas gdy przygotowujesz serniki.

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Placuszki z kalafiora z twardym serem

Дарина Сіліна

1023

Kcal

43

Białko

88

Tłuszcz

53

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2026 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy kulinarne krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone