MealWings

Artykuły

Diet

NEW

Ragout z kurczaka z marchewką i cebulą

Дана

@danakire

Trudność: Łatwy

2 Porcje

0.0

Ragout z kurczaka z marchewką i cebulą

Czas przygotowania

20 min.

Czas gotowania

40 min.

Porcje

2

Kuchnia

Międzynarodowa

Trudność

Kategorie

  • Dania główne z młodych warzyw

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Na iOS możesz użyć wbudowanego aparatu, na Androidzie musisz pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O przepisie

Przygotuj delikatne i aromatyczne ragout z kurczaka, które zachwyci Cię swoim bogatym smakiem i prostotą przygotowania. Filet z kurczaka, obsmażony na złoty kolor, a następnie duszony z marchewką, cebulą i czosnkiem w kremowym sosie, będzie idealnym wyborem na sycący obiad lub kolację. Eksperymentuj z przyprawami, aby nadać daniu unikalne nuty i uczynić je naprawdę Twoim!

Lista składników

Łącznie składników: 12

Porcje:

1.

Filet z kurczaka - 2 szt.

2.

Marchew 1 szt. - 2 szt.

3.

Cebula 2 szt. - 1 szt.

4.

Czosnek - 2 ząbek

5.

Śmietanka 25% tłuszczu - 100 ml

6.

Zmielony czarny pieprz - 1 szczypt.

7.

Sól - 1 łyżeczka

8.

Olej roślinny 2 łyżki. l. - 2 łyżka

9.

Przyprawy do kurczaka - 1 łyżeczka

10.

Woda - 70 ml

11.

Liść bazylii - do smaku

12.

Pietruszka - do smaku

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

61%

Tłuszcz

56г

🍚

21%

Węglowodany

19г

🥩

18%

Białko

17г

🔥

646

Kcal

Dzienne wartości

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 2 porcje

Kroki przygotowania

1

Krok 1

Przygotuj wszystkie składniki: rozmroź, umyj i osusz ręcznikami papierowymi filet z kurczaka. Dokładnie umyj i obierz marchew, cebulę i czosnek.

2

Krok 2

Pokrój filet z kurczaka na małe, równe kawałki. Rozgrzej olej roślinny na patelni na dużym ogniu. Smaż kurczaka przez 4 minuty, ciągle mieszając, aż do uzyskania apetycznej złocistej skórki.

3

Krok 3

Pokrój marchew w drobną kostkę, a czosnek i cebulę posiekaj. Dodaj przygotowane warzywa na patelnię do kurczaka. Zmniejsz ogień do średniego, dobrze wymieszaj i gotuj jeszcze przez 5 minut, aby warzywa zmiękły i nabrały aromatu.

4

Krok 4

Dopraw danie solą, świeżo zmielonym czarnym pieprzem i przyprawami do kurczaka, aby nadać mu bogaty smak. Wlej wodę, przykryj patelnię i duś kurczaka na wolnym ogniu przez 20 minut, aby stał się niezwykle delikatny i soczysty.

5

Krok 5

Wlej śmietankę na patelnię, zwiększ ogień do średniego i dokładnie wymieszaj. Gotuj jeszcze przez 7 minut, aż sos zgęstnieje i nabierze kremowej konsystencji.

6

Krok 6

Podawaj aromatyczne ragout z kurczaka na gorąco, udekorowane świeżą bazylią i drobno posiekaną natką pietruszki, aby dodać mu koloru i świeżości. Ciesz się tym prostym, ale wykwintnym daniem!

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Placuszki z kalafiora z twardym serem

Дарина Сіліна

1023

Kcal

43

Białko

88

Tłuszcz

53

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2026 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy kulinarne krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone