Drugie danie, zazwyczaj najważniejsze, skomplikowane i „znaczące” danie posiłku, składające się z kilku zmian. Właśnie wokół drugiego lub głównego dania formuje się całe menu obiadu: wybierane są przystawki, zupy, desery.
<p>Indyk duszony w śmietanie w multicookerze</p>
Эмилия
1432
Kcal
84
Białko
91
Tłuszcz
57
Węglowodany
Pieczony mintaj w śmietanie
Эмилия
524
Kcal
21
Białko
45
Tłuszcz
24
Węglowodany
Udka kurczaka pieczone w rękawie w piekarniku
Эмилия
182
Kcal
9
Białko
15
Tłuszcz
3
Węglowodany
Pizza orzechowo-serowa
Дана
5411
Kcal
194
Białko
389
Tłuszcz
284
Węglowodany
Ryż w ostrym sosie pomidorowym
Дана
556
Kcal
9
Białko
16
Tłuszcz
91
Węglowodany
Syrniki z sosem z czarnej porzeczki
Эмилия
1184
Kcal
70
Białko
14
Tłuszcz
193
Węglowodany
Mintaj z cebulą i marchewką
Эмилия
1168
Kcal
112
Białko
28
Tłuszcz
111
Węglowodany
Najprostsze risotto z warzywami
Maksym
1567
Kcal
47
Białko
55
Tłuszcz
217
Węglowodany
Płow ze wieprzowiną w multicookerze
Дана
2282
Kcal
89
Białko
125
Tłuszcz
196
Węglowodany
Steki z goleni indyka
Дана
673
Kcal
18
Białko
62
Tłuszcz
15
Węglowodany