
Porcje
4
Kuchnia
Włoska
Trudność
Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!
Na iOS możesz użyć wbudowanego aparatu, na Androidzie musisz pobrać aplikację do skanowania kodów QR.
Odkryj niezwykłe połączenie smaków w tym lekkim i aromatycznym daniu! Farfalle z delikatnym pesto z brokułów, świeżej mięty i chrupiących orzechów laskowych to idealny wybór dla tych, którzy cenią prostotę i wyrafinowanie. Dodatek parmezanu i skórki cytrynowej nadaje potrawie niepowtarzalnego charakteru. Przygotuj to danie, aby cieszyć się wyrazistym smakiem i korzyściami płynącymi ze świeżych składników!
Łącznie składników: 10
Porcje:
Farfalle - 300 g
brokuły - 300 g
Świeża mięta - 50 g
Czosnek - 1 ząbek
Prażone orzechy laskowe - 50 g
parmezan - 70 g
Cytrynowy - 1 szt.
Oliwa z oliwek Monini Classico Extra Vergine - do smaku
Zmielony czarny pieprz - do smaku
Sól - do smaku
Porcje:
🥓
Tłuszcz
161г
🍚
Węglowodany
279г
🥩
Białko
84г
🔥
Kcal
Rozpocznij przygotowanie od brokułów: ostrożnie odetnij łodygi, zachowując je, a różyczki podziel na mniejsze części. Następnie weź cytrynę, zetrzyj z niej skórkę za pomocą drobnej tarki i wyciśnij sok.
Ugotuj makaron al dente, postępując zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Na dwie minuty przed końcem gotowania makaronu dodaj do garnka różyczki brokuła.
Odcedź ugotowany makaron z brokułami, zachowując trochę wody z gotowania. Wymieszaj makaron z przygotowanym pesto, dodając odrobinę zachowanej wody dla uzyskania idealnej konsystencji. Posyp resztą parmezanu i skórką cytrynową, dopraw świeżo zmielonym pieprzem i udekoruj świeżymi liśćmi mięty przed podaniem.
Przygotuj aromatyczne pesto: zmiksuj w blenderze łodygi brokuła, dodając liście mięty (trochę zostaw do dekoracji), orzechy laskowe, 50 g parmezanu, sok z cytryny i połowę skórki cytrynowej. Posól do smaku. Kontynuując miksowanie, cienkim strumieniem wlej oliwę z oliwek, aby sos uzyskał idealną konsystencję.
Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku