Kaszki to odrębny, całkowicie szczególny rodzaj potraw z kasz oraz niektórych roślin strączkowych. Może się wydawać, że kaszki są bardzo proste w przygotowaniu, jednak to wrażenie jest mylne, ponieważ nie bez powodu w dawnych czasach istniała odrębna specjalność kulinarna – kaszowar.
Gryczane placki
Maksym
1405
Kcal
18
Białko
112
Tłuszcz
84
Węglowodany
Klasyczna kasza jaglana
Maksym
567
Kcal
13
Białko
34
Tłuszcz
53
Węglowodany
Błyskawiczna polenta z serem
Maksym
945
Kcal
48
Białko
67
Tłuszcz
39
Węglowodany
Frumenty, złota kasza pszeniczna
Эмилия
1271
Kcal
41
Białko
38
Tłuszcz
212
Węglowodany
Makaron ryżowy z papryką i kukurydzą
Maksym
1615
Kcal
26
Białko
111
Tłuszcz
159
Węglowodany
Zapiekana kasza w dyni
Эмилия
2570
Kcal
50
Białko
149
Tłuszcz
207
Węglowodany
Kasza manna z jajkiem w koszulce i karmelizowaną cebulą
Maksym
2651
Kcal
82
Białko
172
Tłuszcz
185
Węglowodany
Sypka kasza gryczana
Maksym
882
Kcal
27
Białko
32
Tłuszcz
131
Węglowodany
Adżarskie chaczapuri klasyczny przepis
Maksym
7939
Kcal
405
Białko
394
Tłuszcz
689
Węglowodany
Grochowa kasza w multicookerze
Maksym
1911
Kcal
71
Białko
131
Tłuszcz
123
Węglowodany