Potrawy z warzyw, bogate w witaminy i minerały, stanowią ważną i niezbędną część naszej diety. To smaczne sałatki warzywne, różnorodne gulasze i dania duszone, pieczone warzywa, zupy, zimowe przetwory, lekkie przekąski, a nawet dżemy – nie sposób ich wszystkich wymienić.
Gruzińska adżika
Maksym
1602
Kcal
36
Białko
103
Tłuszcz
152
Węglowodany
2.0
Zupa-krem ziemniaczana z brokułami i kalafiorem
Maksym
142
Kcal
8
Białko
6
Tłuszcz
18
Węglowodany
Bakłażany w oleju: Przystawka z pikantnym czosnkowym aromatem
Дана
1967
Kcal
74
Białko
140
Tłuszcz
110
Węglowodany
Kanapka
Maksym
111
Kcal
8
Białko
9
Tłuszcz
1
Węglowodany
Pięciominutowy dżem z żurawiny
Maksym
4230
Kcal
5
Białko
2
Tłuszcz
1032
Węglowodany
5.0
Łosoś duszony ze szpinakiem
Maksym
168
Kcal
22
Białko
7
Tłuszcz
4
Węglowodany
Pyszne bakłażany po gruzińsku
Maksym
650
Kcal
8
Białko
55
Tłuszcz
33
Węglowodany
Pyszne szybkie leczo z cukinii
Дана
1541
Kcal
22
Białko
127
Tłuszcz
72
Węglowodany
Zielony ryż z sosem z awokado
Maksym
1064
Kcal
21
Białko
56
Tłuszcz
112
Węglowodany
5.0
Zupa ziemniaczana z klopsikami
Maksym
1349
Kcal
74
Białko
83
Tłuszcz
99
Węglowodany