Drugie danie, zazwyczaj najważniejsze, skomplikowane i „znaczące” danie posiłku, składające się z kilku zmian. Właśnie wokół drugiego lub głównego dania formuje się całe menu obiadu: wybierane są przystawki, zupy, desery.
Czachapuli z jagnięciny z estragonem
Дана
1053
Kcal
70
Białko
67
Tłuszcz
37
Węglowodany
Mielone mięso z grzybami na patelni
Дана
1946
Kcal
62
Białko
170
Tłuszcz
74
Węglowodany
Suszone piersi kurczaka
Эмилия
305
Kcal
49
Białko
3
Tłuszcz
7
Węglowodany
Udziec indyka na patelni
Эмилия
2076
Kcal
93
Białko
148
Tłuszcz
65
Węglowodany
Krewetki cytrynowo-czosnkowe z warzywami
Дана
1419
Kcal
94
Białko
71
Tłuszcz
95
Węglowodany
Makrela z cytryną i cebulą
Эмилия
1163
Kcal
80
Białko
68
Tłuszcz
58
Węglowodany
Klasyczna lazania z mięsem mielonym z piekarnika
Эмилия
5219
Kcal
165
Białko
270
Tłuszcz
526
Węglowodany
Gulasz wieprzowy z warzywami
Дана
1250
Kcal
71
Białko
95
Tłuszcz
28
Węglowodany
Domowa szynka pieczona
Дана
1760
Kcal
110
Białko
141
Tłuszcz
18
Węglowodany
Ragout z kurczaka z warzywami
Дана
2986
Kcal
152
Białko
204
Tłuszcz
154
Węglowodany