MealWings

Artykuły

Diet

NEW

Mielone mięso z grzybami na patelni

Дана

@danakire

Trudność: Łatwy

2 Porcje

0.0

Mielone mięso z grzybami na patelni

Czas przygotowania

20 min.

Czas gotowania

50 min.

Porcje

2

Kuchnia

Międzynarodowa

Trudność

Kategorie

  • Dania główne z młodych warzyw

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Na iOS możesz użyć wbudowanego aparatu, na Androidzie musisz pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O przepisie

Odkryj proste, ale niezwykle sycące danie, w którym mięso i grzyby tworzą idealny duet! Możesz eksperymentować ze składnikami: delikatny farsz z kurczaka lub indyka z pieczarkami, aromatyczna wołowina z rydzami lub wieprzowina z leśnymi maślakami – wybór należy do Ciebie. My proponujemy klasyczną wersję: mieszany domowy farsz z pieczarkami, cebulą i aromatycznymi przyprawami, smażony na patelni do uzyskania złocistej skórki. To danie stanie się prawdziwą ozdobą Twojego stołu i zapewni niezapomniane doznania smakowe!

Lista składników

Łącznie składników: 8

Porcje:

1.

Wołowina - filet (stek) - 125 g

2.

Karkówka - 125 g

3.

Pieczarki mini - 150 g

4.

Cebula 2 szt. - 1 szt.

5.

Sól - do smaku

6.

Przyprawy - do smaku

7.

Olej roślinny 2 łyżki. l. - do smaku

8.

Warzywa - do smaku

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

56%

Tłuszcz

170г

🍚

24%

Węglowodany

74г

🥩

20%

Białko

62г

🔥

1946

Kcal

Dzienne wartości

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 2 porcje

Kroki przygotowania

1

Krok 1

Przygotuj wszystkie składniki: dokładnie umyj i osusz grzyby. Jeśli używasz suszonych, namocz je wcześniej i ugotuj. Obierz cebulę. Jeśli mięso jest zamrożone, pozwól mu całkowicie rozmrozić się.

2

Krok 2

Z łopatki wołowej ostrożnie usuń wszystkie ścięgna i błony, aby mięso było delikatne po usmażeniu. Pokrój filet na średnie kawałki, odpowiednie do maszynki do mięsa. Z karkówki wieprzowej odetnij nadmiar tłuszczu i pokrój podobnie jak wołowinę.

3

Krok 3

Przepuść przygotowane kawałki mięsa przez maszynkę do mielenia, na przemian wieprzowinę z wołowiną. Aby uzyskać delikatniejszy farsz, użyj sitka z małymi otworami. Jeśli wolisz farsz siekany, wybierz nasadkę z dużymi otworami.

4

Krok 4

Pieczarki pokrój w małe plasterki. Pamiętaj, że podczas smażenia zmniejszą swoją objętość, więc nie krój ich zbyt drobno. Cebulę drobno posiekaj.

5

Krok 5

Rozgrzej olej roślinny na patelni. Wrzuć pokrojoną cebulę i smaż, stale mieszając, aż stanie się przezroczysta, co zajmie około 1-2 minut.

6

Krok 6

Dodaj grzyby do podsmażonej cebuli, dobrze wymieszaj i kontynuuj gotowanie przez kolejne 3-5 minut, aż grzyby zaczną puszczać wodę.

7

Krok 7

Gdy tylko grzyby puszczą wodę i zmienią kolor, dodaj do nich mięso mielone i dokładnie wymieszaj. Gotuj jeszcze przez 5 minut, rozdrabniając grudki mięsa.

8

Krok 8

Dopraw danie solą i ulubionymi przyprawami. Smaż, aż mięso będzie całkowicie gotowe, co zajmie około 10-15 minut. Mięso mielone nabierze apetycznego, złocistego koloru.

9

Krok 9

Podawaj aromatyczny farsz z grzybami, uzupełniając go świeżymi warzywami lub delikatnymi gotowanymi ziemniakami. Smacznego!

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Placuszki z kalafiora z twardym serem

Дарина Сіліна

1023

Kcal

43

Białko

88

Tłuszcz

53

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2026 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy kulinarne krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone