Do każdego posiłku, z dowolnej okazji i o każdej porze roku znajdą się odpowiednie przepisy na sałatki. Dziś przygotowuje się je z dowolnych warzyw, mięsa, drobiu, ryb, makaronów, zbóż i roślin strączkowych, sałaty i owoców. Każdy etap tworzenia sałatki - od wyboru składników po ich podanie - daje przestrzeń do fantazji i powód do improwizacji.
Sałatka ze stekiem i morelami
Maksym
1890
Kcal
38
Białko
130
Tłuszcz
128
Węglowodany
Sałatka z burakami i bakłażanami
Эмилия
1028
Kcal
26
Białko
51
Tłuszcz
108
Węglowodany
Sałatka po czesku
Дана
1617
Kcal
118
Białko
104
Tłuszcz
46
Węglowodany
Sałatka z gotowanych buraków "Palce lizać"
Maksym
2097
Kcal
32
Białko
103
Tłuszcz
257
Węglowodany
Sałatka naleśnikowa z ogórkiem i kurczakiem
Эмилия
2451
Kcal
132
Białko
174
Tłuszcz
75
Węglowodany
Sałatka na ciepło, przygotowana w woku na węglu drzewnym
Maksym
1239
Kcal
50
Białko
92
Tłuszcz
15
Węglowodany
Sałatka z awokado z krewetkami i ogórkami
Maksym
1655
Kcal
45
Białko
125
Tłuszcz
84
Węglowodany
Całkowicie zielona sałatka z azjatyckim dressingiem
Maksym
1521
Kcal
38
Białko
107
Tłuszcz
103
Węglowodany
Lekka sałatka do indyka
Дана
1067
Kcal
39
Białko
71
Tłuszcz
60
Węglowodany
Sałatka z krewetkami „Różowa”
Эмилия
1616
Kcal
148
Białko
93
Tłuszcz
40
Węglowodany