Potrawy z warzyw, bogate w witaminy i minerały, stanowią ważną i niezbędną część naszej diety. To smaczne sałatki warzywne, różnorodne gulasze i dania duszone, pieczone warzywa, zupy, zimowe przetwory, lekkie przekąski, a nawet dżemy – nie sposób ich wszystkich wymienić.
Quiche z łososiem i szpinakiem
Maksym
3332
Kcal
139
Białko
249
Tłuszcz
147
Węglowodany
Pilaw w afgańskim kociołku na kuchence
Maksym
6576
Kcal
283
Białko
234
Tłuszcz
845
Węglowodany
Galaretka z czarnej porzeczki na zimę
Maksym
3713
Kcal
32
Białko
4
Tłuszcz
871
Węglowodany
Dżem z czereśni z orzechami włoskimi
Maksym
5932
Kcal
42
Białko
135
Tłuszcz
1132
Węglowodany
Prosty domowy dżem cytrynowy na zimę
Maksym
4860
Kcal
3
Białko
0
Tłuszcz
1214
Węglowodany
Omlet z brokułami w piekarniku
Maksym
1191
Kcal
69
Białko
74
Tłuszcz
65
Węglowodany
Bakłażany nadziewane warzywami - imam bayıldı
Maksym
1033
Kcal
23
Białko
62
Tłuszcz
99
Węglowodany
Chrzan kiszony na zimę
Maksym
455
Kcal
16
Białko
2
Tłuszcz
83
Węglowodany
Sałatka z gotowanych buraków "Palce lizać"
Maksym
2097
Kcal
32
Białko
103
Tłuszcz
257
Węglowodany
Zapiekanka z bakłażanów Melanzana Parmigiana w piekarniku
Maksym
3932
Kcal
155
Białko
277
Tłuszcz
175
Węglowodany