Przystawką zazwyczaj nazywa się pierwsze danie obiadu czy kolacji. Ponieważ głównym zadaniem przystawki jest pobudzenie apetytu, nie powinna być zbyt sycąca. Nawet jeśli jest to gorąca przystawka, porcja powinna być takiej wielkości, aby starczyło sił na resztę dań.
Roladki z lawasza z różnymi nadzieniami
Дана
2339
Kcal
99
Białko
193
Tłuszcz
99
Węglowodany
Świąteczne krewetki w pikantnej marynacie
Эмилия
597
Kcal
33
Białko
34
Tłuszcz
40
Węglowodany
Pasta z cukinii z serkiem twarogowym
Дана
1818
Kcal
39
Białko
95
Tłuszcz
190
Węglowodany
Paluszki owsiane z serem
Дана
1310
Kcal
29
Białko
85
Tłuszcz
113
Węglowodany
Rolada z boczku
Эмилия
2757
Kcal
155
Białko
171
Tłuszcz
147
Węglowodany
Fasolowa tursza po ormiańsku
Дана
203
Kcal
13
Białko
2
Tłuszcz
36
Węglowodany
Pasta serowa
Эмилия
1154
Kcal
39
Białko
57
Tłuszcz
108
Węglowodany
Oryginalna przekąska
Эмилия
1315
Kcal
44
Białko
80
Tłuszcz
107
Węglowodany
Pasta z bakłażana
Дана
322
Kcal
4
Białko
30
Tłuszcz
9
Węglowodany
Faszerowane pieczarki portobello z bryndzą
Дана
784
Kcal
38
Białko
51
Tłuszcz
44
Węglowodany