Przystawką zazwyczaj nazywa się pierwsze danie obiadu czy kolacji. Ponieważ głównym zadaniem przystawki jest pobudzenie apetytu, nie powinna być zbyt sycąca. Nawet jeśli jest to gorąca przystawka, porcja powinna być takiej wielkości, aby starczyło sił na resztę dań.
Dip z bakłażana z domową tahini: Niepowtarzalny smak orientu
Дана
3655
Kcal
98
Białko
264
Tłuszcz
238
Węglowodany
Zielone masło ziołowe
Дана
1038
Kcal
15
Białko
78
Tłuszcz
71
Węglowodany
Azjatyckie kanapki: odkryj nowe smaki
Эмилия
1863
Kcal
59
Białko
108
Tłuszcz
169
Węglowodany
Zapiekane pomidory z mięsem mielonym
Эмилия
1424
Kcal
38
Białko
85
Tłuszcz
135
Węglowodany
Galareta z borowików
Дана
676
Kcal
42
Białko
49
Tłuszcz
17
Węglowodany
Roladki ze śledziem i cebulą
Эмилия
821
Kcal
26
Białko
35
Tłuszcz
90
Węglowodany
Pieczarki z czosnkiem, faszerowane serem i orzechami
Maksym
1226
Kcal
68
Białko
95
Tłuszcz
26
Węglowodany
Naleśniki z łososiem i serem
Дана
2220
Kcal
99
Białko
120
Tłuszcz
183
Węglowodany
Nadzienie twarogowe w lawaszu
Эмилия
518
Kcal
42
Białko
27
Tłuszcz
27
Węglowodany
Ciasto z naleśników cukiniowych
Эмилия
3022
Kcal
41
Białko
217
Tłuszcz
219
Węglowodany