Przystawką zazwyczaj nazywa się pierwsze danie obiadu czy kolacji. Ponieważ głównym zadaniem przystawki jest pobudzenie apetytu, nie powinna być zbyt sycąca. Nawet jeśli jest to gorąca przystawka, porcja powinna być takiej wielkości, aby starczyło sił na resztę dań.
Marynowane pieczarki szybkie w przygotowaniu z marchewką, cebulą i czosnkiem
Дарина Сіліна
705
Kcal
28
Białko
42
Tłuszcz
68
Węglowodany
Śledź w zalewie korzennej w warunkach domowych
Дарина Сіліна
381
Kcal
10
Białko
13
Tłuszcz
70
Węglowodany
Rolada z makreli z jajkiem i marchewką
Дарина Сіліна
138
Kcal
19
Białko
5
Tłuszcz
3
Węglowodany
Gorące kanapki z kiełbasą, żółtym serem i jajkami w piekarniku
Дарина Сіліна
2835
Kcal
117
Białko
223
Tłuszcz
139
Węglowodany
Parówki w cieście smażone w głębokim tłuszczu
Эмилия
11579
Kcal
86
Białko
1131
Tłuszcz
245
Węglowodany
5.0
Przystawka z kapusty
Maksym
1294
Kcal
14
Białko
104
Tłuszcz
61
Węglowodany
Domowy burger rybny
Дана
6929
Kcal
174
Białko
519
Tłuszcz
375
Węglowodany
Lawasz z serem na patelni
Дана
2285
Kcal
99
Białko
143
Tłuszcz
210
Węglowodany
Ślimaki z naleśników z serkiem śmietankowym i czerwoną ikrą
Дарина Сіліна
1442
Kcal
59
Białko
84
Tłuszcz
111
Węglowodany
Nadzwyczajny tatar z salchichonu: pikantna przekąska z hiszpańskim akcentem
Дана
1726
Kcal
39
Białko
150
Tłuszcz
51
Węglowodany