Przystawką zazwyczaj nazywa się pierwsze danie obiadu czy kolacji. Ponieważ głównym zadaniem przystawki jest pobudzenie apetytu, nie powinna być zbyt sycąca. Nawet jeśli jest to gorąca przystawka, porcja powinna być takiej wielkości, aby starczyło sił na resztę dań.
Przekąska z ciasta francuskiego z tuńczykiem z puszki, ogórkiem i serkiem śmietankowym
Дарина Сіліна
2237
Kcal
67
Białko
146
Tłuszcz
158
Węglowodany
Tort przekładany z cukinii i kapusty
Дарина Сіліна
1912
Kcal
50
Białko
159
Tłuszcz
93
Węglowodany
Bakłażanowy kawior z jabłkiem
Дарина Сіліна
2938
Kcal
46
Białko
206
Tłuszcz
223
Węglowodany
Tort wątrobowy z wątroby wieprzowej
Maksym
3085
Kcal
226
Białko
180
Tłuszcz
133
Węglowodany
4.0
Golonka wieprzowa
Danya
2665
Kcal
133
Białko
191
Tłuszcz
130
Węglowodany
Kawior z cukinii z pieczarkami na zimę
Дарина Сіліна
2331
Kcal
30
Białko
158
Tłuszcz
192
Węglowodany
Śledź w zalewie korzennej w warunkach domowych
Дарина Сіліна
381
Kcal
10
Białko
13
Tłuszcz
70
Węglowodany
Marynowane pieczarki szybkie w przygotowaniu z marchewką, cebulą i czosnkiem
Дарина Сіліна
705
Kcal
28
Białko
42
Tłuszcz
68
Węglowodany
4.0
Rolada z lawasza z jabłkami
Maksym
202
Kcal
22
Białko
7
Tłuszcz
12
Węglowodany
Roladki z lawasza z twarogiem i malinami
Maksym
551
Kcal
29
Białko
15
Tłuszcz
72
Węglowodany