Цибульний суп

Пісні супи

Курячий суп, суп із курки

Юшка

Лагман

Холодні супи

Грибний суп

Суп з фрикадельками

Молочний суп

Рецепти борщу

Сирні супи

Рецепти окрошки

Рецепти розсольника

Суп харчо

Щавельний суп

Гороховий суп

Квасолевий суп

Суп із кропиви

Рецепти супів неймовірно різноманітні. Гарячі та холодні, легкі та дуже ситні, прозорі та густі, рідкі та супи-креми – супи бувають такими різними!

Рецепти супів

Ukraińska

O zaletach rosołu doprawianego ziołami nie trzeba przypominać. Ale możesz sprawić, że będzie jeszcze smaczniejsza i pożywniejsza, dodając komosę ryżową, bezglutenowe ziarno bogate w błonnik, zdrowe tłuszcze (w tym Omega 3), magnez i białko. Ponadto komosa ryżowa ma właściwości przeciwzapalne i pomaga regulować poziom cukru we krwi, co czyni ją prawdziwym superfoodem. Chcesz zmniejszyć kaloryczność swojej zupy? Zamień podudzia z kurczaka na piersi - nie obniży to wartości odżywczej potrawy. Dla zbilansowanego smaku i dodatkowej dawki witamin warto sięgnąć po aromatyczne zioła i przyprawy (pietruszka, koper, liść laurowy, pieprz czarny) oraz warzywa (cebula, czosnek). Do serwowania dodaj odrobinę soku z cytryny i jogurtu greckiego, aby uzyskać zdrowy, zdrowy akcent koloru.

Zupa z kurczaka z quinoa i ziołami

Rosyjska

Odkryj fit botwinkę – doskonałe połączenie korzyści, niskiej kaloryczności i wyśmienitego smaku! Ta zupa stanie się Twoim niezastąpionym pomocnikiem w przygotowaniach do sezonu plażowego, wzbogacając organizm o białko dla utrzymania masy mięśniowej i zapewniając szybkie przygotowanie, szczególnie jeśli buraki są upieczone wcześniej. Zanurz się w świat jaskrawych barw i orzeźwiającego smaku, przygotowując tę niezwykle zdrową i dietetyczną zupę!


Odświeżający FIT Chłodnik: Lekka letnia zupa dla smukłej sylwetki


Wyobraź sobie: za oknem mróz, a na stole – talerz gorącej, aromatycznej zupy z pulpetami. Ta gęsta i sycąca zupa, przygotowana z miłością, stanie się idealnym daniem na chłodną porę roku, ogrzewając i nasycając ciebie i twoich bliskich. Delikatne pulpety z wieprzowiny i indyka, kolorowe warzywa i niezwykła przyprawa, przypominająca sos pesto, czynią tę zupę prawdziwym kulinarnym arcydziełem. Pozwól sobie rozkoszować się każdym łykiem tego magicznego dania!


Aromatyczna zupa z pulpetami: rozgrzewający obiad dla całej rodziny


Dedykowana miłośnikom zupy grochowej. Gęsta, bogata, aromatyczna zupa dyniowa ma wyjątkowy, jasny smak, charakterystyczny tylko dla tych zup. Zawiera całą paletę barw jesieni. Aby dowiedzieć się, jak smakuje, musisz go ugotować.

Zupa z grochu Paleta jesieni

Meksykańska

Zanurz się w atmosferze Meksyku dzięki tej piekielnie ostrej i pikantnej zupie. Aromatyczne przyprawy, soczysta kolendra i pikantne chili tworzą niepowtarzalny bukiet smakowy, który rozgrzeje Cię w każdą pogodę. Idealna dla zgranej paczki i sycącego obiadu!


Meksykańska zupa fasolowa: Ognisty smak południowej kuchni


Wschodnia

Zanurz się w świat kuchni środkowoazjatyckiej z tą pożywną zupą wołową. Szurpa to nie tylko jedzenie, ale cała tradycja, przekazująca ciepło i troskę. Przygotuj tę aromatyczną i sycącą zupę dla swoich bliskich, a będą zachwyceni!


Szurpa wołowa: Rozgrzewająca zupa o bogatym smaku


Odkryj wyrazisty i rozgrzewający smak pikantnej zupy rybnej z pomidorami – idealne danie na chłodne dni. Bogaty bulion pomidorowy, delikatne filety rybne i pikantna ostrość chili tworzą niepowtarzalną harmonię, która rozgrzeje Cię od wewnątrz. Wypróbuj ten prosty i szybki przepis, aby dodać trochę ciepła i ostrości do swojej zimowej diety!


Ostry zupa rybna z pomidorami: rozgrzewający smak zimy


Masz ochotę na coś lekkiego i smacznego na obiad? Przygotuj zupę jarzynową z serem topionym na bulionie drobiowym. Zachwyci Cię swoim delikatnym, kremowym smakiem i niepowtarzalnym aromatem. Duża ilość warzyw sprawia, że to pierwsze danie jest niezwykle zdrowe i apetyczne. Przepis jest bardzo prosty i szybki, doskonale pomoże urozmaicić codzienne menu. Wygodnie jest użyć gotowego lub zamrożonego na zapas bulionu drobiowego, w takim przypadku przygotowanie zajmie nie więcej niż 30 minut.


Zupa jarzynowa z serem topionym na bulionie z kurczaka


Każda gospodyni jest pewna, że dokładnie wie, jak prawidłowo ugotować pyszny barszcz. Wśród wielu przepisów jest barszcz ze śliwkami. Wszystkie pozostałe składniki są takie same jak w przypadku zwykłego, klasycznego barszczu z burakami, ale dodatek suszonych śliwek sprawia, że to pierwsze danie jest bardziej interesujące.

Barszcz "Klasyczny"

Gotujemy na obiad aromatyczną i pożywną zupę z kaszą gryczaną i parówkami na bulionie drobiowym. Przepis jest prosty, szybki i budżetowy, jednak smak gotowego dania przyjemnie cię zaskoczy. Aromatyczna zupa jest smaczna i pożywna, doskonale rozgrzewa po ciężkim dniu pracy. Być może dlatego potrawa otrzymała taką nazwę. Ten przepis świetnie sprawdzi się, jeśli trzeba szybko nakarmić całą rodzinę. Do zupy najlepiej używać parówek wyższej jakości od sprawdzonego producenta.

Рецепти супів

Podkategorie