Zupa cebulowa

Lekkie zupy

Zupa z kurczaka.

Bułka

Lagman

Zimne zupy

Zupa grzybowa

Zupa z klopsikami

Mleczna zupa

Przepisy na barszcz

Zupy serowe

Przepisy na okroszkę

Przepisy na zupę ogórkową

Zupa charczo

Zupa szczawiowa

Grochówka

Zupa fasolowa

Zupa z pokrzywy

Przepisy na zupy są niezwykle różnorodne. Gorące i zimne, lekkie i bardzo sycące, klarowne i gęste, płynne i kremowe - zupy mogą być tak różne!

Przepisy na zupy

Ukraińska

Zanurz się w świecie bogatych smaków z naszą zupą warzywną na bulionie z kurczaka! Lekka, ale niezwykle bogata, przejrzysta jak łza i jasna jak letni dzień, ta aromatyczna zupa będzie prawdziwą przyjemnością. Oferujemy klasyczny zestaw warzyw: ziemniaki, marchew, kalafior, zielony groszek i por. A dla tych, którzy szukają nowych odcieni, spróbuj zastąpić ziemniaki cukinią i słodką papryką. Sekret tkwi w przygotowaniu aromatycznego bulionu z kurczaka z kurcząt karmionych ziarnem.


Obfita zupa warzywna na bulionie z kurczaka


Aromatyczna, delikatna i aksamitna zupa krem z dyni ma bogaty i przyjemny smak. To danie spodoba się zarówno dzieciom, jak i dorosłym. Zupa krem z dyni na bulionie z kurczaka według tego przepisu jest bardzo aromatyczna, sycąca, o pikantnym smaku – to po prostu gastronomiczne święto. Radzę jak najszybciej przygotować to aromatyczne danie, póki w sprzedaży są jaskrawe słodkie dynie. Doskonałym dodatkiem będą chrupiące grzanki z przyprawami i czosnkiem.


Zupa krem z dyni z śmietanką na bulionie z kurczaka


Gotujemy na obiad aromatyczną i pożywną zupę z kaszą gryczaną i parówkami na bulionie drobiowym. Przepis jest prosty, szybki i budżetowy, jednak smak gotowego dania przyjemnie cię zaskoczy. Aromatyczna zupa jest smaczna i pożywna, doskonale rozgrzewa po ciężkim dniu pracy. Być może dlatego potrawa otrzymała taką nazwę. Ten przepis świetnie sprawdzi się, jeśli trzeba szybko nakarmić całą rodzinę. Do zupy najlepiej używać parówek wyższej jakości od sprawdzonego producenta.

Zupa "Górnicza" z kaszą gryczaną i serdelkami

Rosyjska

Szczi kostromskie, znane jako "szare", gotuje się z dodatkiem kroszewa – drobno posiekanych górnych liści kapusty, które dusi się do miękkości. Klasyczny przepis zawiera suszone borowiki. Szczi są bogate i aromatyczne, a ich przygotowanie może zająć nawet kilka dni, ponieważ najsmaczniejsze szczi powstają, gdy dobrze się przegryzą. Ziemniaki gotuje się oddzielnie i dodaje do zupy rozgniecione, aby nadać jej dodatkowej gęstości.


Skosztuj prawdziwych kostromskich szczawi.


Wschodnia

Zanurz się w świat kuchni środkowoazjatyckiej z tą pożywną zupą wołową. Szurpa to nie tylko jedzenie, ale cała tradycja, przekazująca ciepło i troskę. Przygotuj tę aromatyczną i sycącą zupę dla swoich bliskich, a będą zachwyceni!


Szurpa wołowa: Rozgrzewająca zupa o bogatym smaku


Zupa ziemniaczana z serem w bulionie warzywnym to proste, ale pyszne pierwsze danie, które przygotujesz szybko i bez większych kłopotów! Mały trik: aby zawsze mieć pod ręką bulion warzywny, ugotuj go wcześniej. Można stosować wszystkie skrawki warzywne – resztki marchwi, strąki i przegrody nasienne papryki słodkiej, łodygi grzybów, łodygi ziół, resztki cebuli czy ząbków czosnku. Bulion gotować na małym ogniu przez 30 minut, odcedzić i rozlać do małych pojemników, następnie zamrozić i wykorzystać według potrzeby. W tym przepisie używamy wyłącznie bulionu warzywnego, ale pewne odmiany są całkiem dopuszczalne. Spróbuj zrobić zupę na bulionie z kurczaka lub po prostu na wodzie.

Zupa ziemniaczana z serem na bulionie warzywnym

Odkryj fit botwinkę – doskonałe połączenie korzyści, niskiej kaloryczności i wyśmienitego smaku! Ta zupa stanie się Twoim niezastąpionym pomocnikiem w przygotowaniach do sezonu plażowego, wzbogacając organizm o białko dla utrzymania masy mięśniowej i zapewniając szybkie przygotowanie, szczególnie jeśli buraki są upieczone wcześniej. Zanurz się w świat jaskrawych barw i orzeźwiającego smaku, przygotowując tę niezwykle zdrową i dietetyczną zupę!


Odświeżający FIT Chłodnik: Lekka letnia zupa dla smukłej sylwetki


Wyobraź sobie: za oknem mróz, a na stole – talerz gorącej, aromatycznej zupy z pulpetami. Ta gęsta i sycąca zupa, przygotowana z miłością, stanie się idealnym daniem na chłodną porę roku, ogrzewając i nasycając ciebie i twoich bliskich. Delikatne pulpety z wieprzowiny i indyka, kolorowe warzywa i niezwykła przyprawa, przypominająca sos pesto, czynią tę zupę prawdziwym kulinarnym arcydziełem. Pozwól sobie rozkoszować się każdym łykiem tego magicznego dania!


Aromatyczna zupa z pulpetami: rozgrzewający obiad dla całej rodziny


Wielkopostna okroshka na kwasie z grzybami to oryginalna wersja tego tradycyjnego chłodnika: nie zawiera mięsa, jajek i innych zwykłych składników klasycznego przepisu. Zasługuje jednak na uwagę, ponieważ jest nie tylko smaczny, ale także niskokaloryczny, co jest ważne dla osób dbających o swoją sylwetkę. Historycznie rzecz biorąc, taką okroszkę przygotowywano na Rusi jesienią i zimą, ponieważ zawierała solone grzyby, które każda rodzina zawsze miała na stanie. W nowoczesnych warunkach, szczególnie w ogrzewanych mieszkaniach, gdy zimą robi się gorąco, ten przepis może się przydać. Skorzystaj z przepisu na wielkopostną okroshkę na kwasie z grzybami, przygotuj tę wyjątkową zupę i ciesz się nowymi doznaniami gastronomicznymi.

Chłodnik z kwasu chlebowego z grzybami

O zaletach rosołu doprawianego ziołami nie trzeba przypominać. Ale możesz sprawić, że będzie jeszcze smaczniejsza i pożywniejsza, dodając komosę ryżową, bezglutenowe ziarno bogate w błonnik, zdrowe tłuszcze (w tym Omega 3), magnez i białko. Ponadto komosa ryżowa ma właściwości przeciwzapalne i pomaga regulować poziom cukru we krwi, co czyni ją prawdziwym superfoodem. Chcesz zmniejszyć kaloryczność swojej zupy? Zamień podudzia z kurczaka na piersi - nie obniży to wartości odżywczej potrawy. Dla zbilansowanego smaku i dodatkowej dawki witamin warto sięgnąć po aromatyczne zioła i przyprawy (pietruszka, koper, liść laurowy, pieprz czarny) oraz warzywa (cebula, czosnek). Do serwowania dodaj odrobinę soku z cytryny i jogurtu greckiego, aby uzyskać zdrowy, zdrowy akcent koloru.

Przepisy na zupy

Podkategorie