Potrawy z warzyw, bogate w witaminy i minerały, stanowią ważną i niezbędną część naszej diety. To smaczne sałatki warzywne, różnorodne gulasze i dania duszone, pieczone warzywa, zupy, zimowe przetwory, lekkie przekąski, a nawet dżemy – nie sposób ich wszystkich wymienić.
Dorsz po polsku
Maksym
3380
Kcal
225
Białko
207
Tłuszcz
154
Węglowodany
Kawior z zielonych pomidorów ze słodką papryką, marchewką i cebulą
Дарина Сіліна
1343
Kcal
25
Białko
82
Tłuszcz
148
Węglowodany
Turecka sałatka z ogórków z miętą
Дарина Сіліна
430
Kcal
8
Białko
34
Tłuszcz
22
Węglowodany
Sałatka z daikona z marchewką i jajkami
Дарина Сіліна
280
Kcal
14
Białko
13
Tłuszcz
29
Węglowodany
Kompot ze śliwek na zimę bez pestek
Maksym
2012
Kcal
8
Białko
3
Tłuszcz
495
Węglowodany
5.0
Gulasz z krewetkami
Maksym
435
Kcal
73
Białko
16
Tłuszcz
0
Węglowodany
Placki ziemniaczane na mleku
Дарина Сіліна
1995
Kcal
54
Białko
71
Tłuszcz
280
Węglowodany
5.0
Placki ziemniaczane
Ярик
2155
Kcal
38
Białko
127
Tłuszcz
241
Węglowodany
Zupa-krem z cukinii ze śmietaną na bulionie drobiowym
Дарина Сіліна
1807
Kcal
67
Białko
90
Tłuszcz
188
Węglowodany
5.0
Poranny omlet
Maksym
394
Kcal
22
Białko
25
Tłuszcz
20
Węglowodany