MealWings

Artykuły

Kontakty

Diet

NEW

Gulasz z krewetkami

Maksym

PREMIUM

@lekting

Trudność: Łatwa

1 Porcje

5.0

1

Dodaj do planów


Gulasz z krewetkami

Dodaj do planów


Czas gotowania

1 godz.

Porcje

1

Trudność

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR kamerą i przejdź do tej strony!

Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Androidzie trzeba pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O tym przepisie

Ten gulasz to jedno z moich ulubionych dań. Uwielbiam takie przepisy pełne różnorodnych smaków. Pachnące, wszechstronne, pyszne. Można opisać znacznie więcej, ale lepiej spróbować raz.

Na listach u 0 osób

Gotuję

00%

Ugotowano

00%

Zaplanowano

00%

Lista składników

Wszystkich składników: 3

Porcje:

1.

Udka kurczaka - 4 szt.

2.

Kiełbasy myśliwskie półwędzone - 2 szt.

3.

Świeże krewetki - 250 g

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

18%

Tłuszcz

16г

🍚

0%

Węglowodany

0г

🥩

82%

Białko

73г

🔥

435

Kcal

Średnia dzienna norma

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 1 porcji

Etapy przygotowania

1

Krok 1

Kiełbaski myśliwskie pokroić w krążki i smażyć na niewielkiej ilości oleju na złoty kolor. Zdejmij z patelni i odłóż na bok.

2

Krok 2

Usuń kość i skórę z udek kurczaka. Mięso pokroić na małe kawałki i smażyć do połowy ugotowanego na tej samej patelni, na której smażono kiełbaski. Następnie zdejmij mięso z patelni i odłóż na bok.

3

Krok 3

Na tej samej patelni podsmaż drobno posiekaną cebulę, aż będzie przezroczysta. Dodać paprykę i smażyć przez 1 minutę.

4

Krok 4

Do cebuli i papryki dodać łyżkę mąki i smażyć przez 1 minutę, ciągle mieszając.

5

Krok 5

Dodać przecier pomidorowy, dobrze wymieszać i zalać wrzącą wodą tak, aby przykryła warzywa na 1 cm, dodać posiekany czosnek, paprykę, kminek, płatki chili, sól i pieprz.

6

Krok 6

Włóż kurczaka i kiełbaski z powrotem na patelnię i duś pod przykryciem przez około 5 minut.

7

Krok 7

Na koniec dodaj krewetki i gotuj pod przykryciem przez 3-4 minuty, aż będą całkowicie ugotowane.

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Smażone pierogi z twarogiem: Apetyczna przemiana klasyki

Дана

3073

Kcal

165

Białko

152

Tłuszcz

267

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2025 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone