
Czas gotowania
25 min.
Porcje
4
Kuchnia
Rosyjska
Trudność
Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!
Na iOS możesz użyć wbudowanego aparatu, na Androidzie musisz pobrać aplikację do skanowania kodów QR.
Odkryj delikatną i aromatyczną zupę krem z brukselki – idealne danie dla tych, którzy cenią sobie lekkość i wyrafinowany smak. Ta zupa nie tylko zachwyci Cię swoją kremową konsystencją, ale także będzie doskonałym wyborem na wegetariański i postny stół. Prostota przygotowania i bogaty smak sprawiają, że stanie się ona niezastąpiona w Twoim kulinarnym arsenale.
Łącznie składników: 10
Porcje:
brukselki - 450 g
Suszony czosnek - 1 łyżeczka
Cebula cebulowa - 1 szt.
Mleko migdałowe - 250 ml
Czosnek - 1 ząbek
Płatki papryczki chilli - 2 g
Bulion warzywny - 500 ml
Oliwa z oliwek - 25 g
Sól - do smaku
Zmielony czarny pieprz - do smaku
Porcje:
🥓
Tłuszcz
32г
🍚
Węglowodany
95г
🥩
Białko
36г
🔥
Kcal
Aby rozpocząć przygotowywanie kremowej zupy z brukselki, rozgrzej w garnku jedną łyżkę stołową oliwy z oliwek. Następnie zeszklij drobno posiekaną cebulę, aż zmięknie.

Dokładnie umyj brukselkę i przekrój każdą główkę na pół. Dodaj przygotowaną kapustę do garnka z cebulą i gotuj, stale mieszając, przez dwie minuty.

Posyp warzywa suszonym czosnkiem, dokładnie wymieszaj. Wlej gorący bulion warzywny, zagotuj i gotuj przez 12-15 minut, aż brukselka zmięknie. Następnie zmiksuj zupę blenderem ręcznym na gładki krem.

Wlej mleko migdałowe do garnka z gotową zupą kremową. Podgrzej zupę, nie doprowadzając do wrzenia, następnie posól i popieprz do smaku.
Czosnek pokrój w cienkie plasterki. Smaż plasterki czosnku na pozostałej oliwie z oliwek, aż staną się złocistobrązowe i chrupiące.

Rozlej aromatyczną zupę krem z brukselki do talerzy. Przed podaniem posyp każdą porcję chrupiącymi czosnkowymi „chipsami” i płatkami chili dla dodania pikantności.

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku