MealWings

Artykuły

Diet

NEW

🥧 Lasagne z cukinii

Maksym

@lekting

Trudność: Łatwy

1 Porcje

5.0

1

🥧 Lasagne z cukinii

Czas przygotowania

10 min.

Czas gotowania

45 min.

Porcje

1

Trudność

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Na iOS możesz użyć wbudowanego aparatu, na Androidzie musisz pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O przepisie

🥧Lazania z cukinii

Lista składników

Łącznie składników: 8

Porcje:

1.

Biała cebula - 1 szt.

2.

Woda - 100 ml

3.

Twarożek 18% (tłuszcz) - 200 g

4.

Cukinia - 2 szt.

5.

Jajka - 2 szt.

6.

koncentrat pomidorowy - 50 g

7.

Marchewka - 1 szt.

8.

Kwaśna śmietana - 250 g

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

56%

Tłuszcz

88г

🍚

19%

Węglowodany

30г

🥩

25%

Białko

40г

🔥

1060

Kcal

Dzienne wartości

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 1 porcji

Kroki przygotowania

1

Krok 1

Marchewkę, cukinię (w paski) i cebulę pokroić

2

Krok 2

Wysyłamy cebulę i marchewkę na patelnię. Smażyć

3

Krok 3

Dodać mięso mielone, koncentrat pomidorowy i wodę, smażyć do momentu zmiany koloru mięsa mielonego

4

Krok 4

Do sosu wymieszaj śmietanę i jajka

5

Krok 5

W pojemniku rozsmaruj sos, ułóż cukinię. Na wierzchu rozłóż kawałki mięsa mielonego, polej sosem. Potem znowu cukinia, mięso mielone i sos.

6

Krok 6

Wlać pozostały sos, przykryć folią.

7

Krok 7

Wyślij do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na 45 minut

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Sałatka "Grzybowa polana" z pieczarkami i szynką

Дарина Сіліна

2158

Kcal

110

Białko

196

Tłuszcz

69

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2026 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy kulinarne krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone