MealWings

Artykuły

Diet

NEW

Makaron ze szpinakiem w sosie śmietanowym

Maksym

@lekting

Trudność: Łatwy

2 Porcje

0.0

Makaron ze szpinakiem w sosie śmietanowym

Czas gotowania

25 min.

Porcje

2

Trudność

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Na iOS możesz użyć wbudowanego aparatu, na Androidzie musisz pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O przepisie

Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie to danie niezwykle smaczne, a jednocześnie bardzo proste i szybkie w przygotowaniu. Oceńcie sami! Podczas gotowania makaronu będziesz miał czas na przygotowanie sosu, ponieważ szpinak nie wymaga długiego gotowania. A potem wystarczy wszystko połączyć, podgrzać i podawać posypane tartym serem i orzeszkami piniowymi. Świetna opcja na niedzielne obiady, zwłaszcza latem, kiedy nie chce się długo stać przy kuchence! W chłodne dni ten makaron ze szpinakiem w kremowym sosie doskonale rozgrzeje, napełni i zapewni miłe wspomnienia słonecznych dni i niezapomnianych podróży.

Lista składników

Łącznie składników: 8

Porcje:

1.

Penne - 250 g

2.

szpinak - 250 g

3.

Orzeszki piniowe - 30 g

4.

Śmietanka 20% tłuszczu - 200 ml

5.

Twardy tarty ser - 70 g

6.

Gałka muszkatołowa - 1.5 g

7.

Zmielony czarny pieprz - 3 g

8.

Sól - 4 g

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

33%

Tłuszcz

76г

🍚

44%

Węglowodany

101г

🥩

22%

Białko

51г

🔥

1301

Kcal

Dzienne wartości

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 2 porcje

Kroki przygotowania

1

Krok 1

Orzeszki piniowe uprażyć na suchej patelni i ostudzić. Makaron ugotuj w dużej ilości osolonej wody do miękkości, zgodnie z instrukcją na opakowaniu.

2

Krok 2

Podczas gdy penne się gotuje, przygotuj sos. Aby to zrobić, posortuj szpinak i usuń szorstkie łodygi. Liście dokładnie opłucz pod bieżącą wodą i odsącz na durszlaku. Wytnij duże.

3

Krok 3

Przygotowany szpinak wrzucamy do rondelka, zalewamy wrzącą wodą i gotujemy na dużym ogniu przez 2 minuty. Odcedź na durszlaku i poczekaj, aż płyn spłynie. Umieścić na głębokiej patelni z powłoką nieprzywierającą.

4

Krok 4

Na patelnię wlać śmietanę ze szpinakiem. Postaw na ogniu i szybko zagotuj. Doprawiamy gałką muszkatołową, solą i pieprzem do smaku.

5

Krok 5

Zmniejsz ogień pod patelnią do minimalnego. Gotuj przez 5 minut, od czasu do czasu mieszając. Ugotowany makaron odcedzamy na durszlaku, następnie dodajemy do kremowego sosu ze szpinakiem i wszystko razem podgrzewamy. Rozłóż gorący makaron szpinakowy do misek. Posypać serem i orzechami.

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Sałatka "Grzybowa polana" z pieczarkami i szynką

Дарина Сіліна

2158

Kcal

110

Białko

196

Tłuszcz

69

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2026 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy kulinarne krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone