MealWings

Artykuły

Diet

NEW

Małże "Gourmet"

Дана

@danakire

Trudność: Łatwy

20 Porcje

0.0

Małże "Gourmet"

Czas gotowania

20 min.

Porcje

20

Kuchnia

Europejska

Trudność

Kategorie

  • Wspólne

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Na iOS możesz użyć wbudowanego aparatu, na Androidzie musisz pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O przepisie

Zanurz się w świat wyrafinowanych smaków dzięki temu prostemu, lecz niezwykle apetycznemu przepisowi na mule "Gourmet". Delikatne mule w połówkach muszli, zapieczone pod aromatyczną serowo-czosnkową kołderką z pikantnym kawiorem z gromadnika i sosem teriyaki, staną się prawdziwą ozdobą Twojego stołu i zapewnią niezapomniane doznania kulinarne. To idealne danie dla tych, którzy cenią sobie prostotę przygotowania oraz wyrazisty, bogaty smak owoców morza.

Lista składników

Łącznie składników: 6

Porcje:

1.

Świeże małże - 1 kg

2.

Kawior z gromadnika - 100 g

3.

Czosnek - 1 szt.

4.

majonez - 150 g

5.

parmezan - 100 g

Dla sos:

1.

Sos Teriyaki - 50 g

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

54%

Tłuszcz

246г

🍚

10%

Węglowodany

46г

🥩

36%

Białko

161г

🔥

2598

Kcal

Dzienne wartości

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 20 porcji

Kroki przygotowania

1

Krok 1

Zacznij od przygotowania sera i czosnku: zetrzyj je na tarce. Możesz użyć ikry kapelana z dowolnym sosem, który lubisz, to doda potrawie wyjątkowego smaku.

2

Krok 2

Dokładnie opłucz małże w połówkach skorupek, a następnie ostrożnie oczyść muszle, aby były gotowe do dalszego gotowania.

3

Krok 3

W osobnej misce połącz starty ser, majonez, posiekany czosnek i ikrę kapelana. Dokładnie wymieszaj do uzyskania jednolitej konsystencji. Rozłóż tę aromatyczną mieszankę na każdej połówce małży. Piecz małże w rozgrzanym piekarniku przez 15 minut, aż ser się roztopi i nabierze złocistego koloru.

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Słodko-kwaśny sos paprykowy

Дана

490

Kcal

1

Białko

1

Tłuszcz

121

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2026 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy kulinarne krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone