MealWings

Artykuły

Kontakty

Diet

NEW

🥧 Lasagne z cukinii

Maksym

PREMIUM

@lekting

Trudność: Łatwa

1 Porcje

5.0

1

Dodaj do planów


🥧 Lasagne z cukinii

Dodaj do planów


Czas przygotowania

10 min.

Czas gotowania

45 min.

Porcje

1

Trudność

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR kamerą i przejdź do tej strony!

Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Androidzie trzeba pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O tym przepisie

🥧Lazania z cukinii

Na listach u 0 osób

Gotuję

00%

Ugotowano

00%

Zaplanowano

00%

Lista składników

Wszystkich składników: 8

Porcje:

1.

Biała cebula - 1 szt.

2.

Woda - 100 ml

3.

Twarożek 18% (tłuszcz) - 200 g

4.

Cukinia - 2 szt.

5.

Jajka - 2 szt.

6.

koncentrat pomidorowy - 50 g

7.

Marchewka - 1 szt.

8.

Kwaśna śmietana - 250 g

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

56%

Tłuszcz

88г

🍚

19%

Węglowodany

30г

🥩

25%

Białko

40г

🔥

1060

Kcal

Średnia dzienna norma

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 1 porcji

Etapy przygotowania

1

Krok 1

Marchewkę, cukinię (w paski) i cebulę pokroić

2

Krok 2

Wysyłamy cebulę i marchewkę na patelnię. Smażyć

3

Krok 3

Dodać mięso mielone, koncentrat pomidorowy i wodę, smażyć do momentu zmiany koloru mięsa mielonego

4

Krok 4

Do sosu wymieszaj śmietanę i jajka

5

Krok 5

W pojemniku rozsmaruj sos, ułóż cukinię. Na wierzchu rozłóż kawałki mięsa mielonego, polej sosem. Potem znowu cukinia, mięso mielone i sos.

6

Krok 6

Wlać pozostały sos, przykryć folią.

7

Krok 7

Wyślij do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na 45 minut

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Smażone pierogi z twarogiem: Apetyczna przemiana klasyki

Дана

3073

Kcal

165

Białko

152

Tłuszcz

267

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2025 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone