
Czas przygotowania
20 min.
Czas gotowania
30 min.
Porcje
5
Trudność
Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!
Na iOS możesz użyć wbudowanego aparatu, na Androidzie musisz pobrać aplikację do skanowania kodów QR.
Zupa jarzynowa z piersią kurczaka Pierś pokroić na kawałki, ubić i rozpuścić w zimnej wodzie, zagniatając.Po ugotowaniu dodać warzywa i gotować.
Łącznie składników: 7
Porcje:
kalafior - 300 g
Zielone fasolki - 150 g
Słodka czerwona papryka - 100 g
Zielony groszek - 110 g
Fasola kukurydzy cukrowej Globus - 100 g
Puree z brokułów - 100 g
Ziarna czarnego pieprzu - 1 g
Porcje:
🥓
Tłuszcz
2г
🍚
Węglowodany
53г
🥩
Białko
23г
🔥
Kcal
Pierś pokroić na kawałki

Ubijamy go młotkiem

Gdy tylko się zagotuje, dodaj warzywa.

Gotuj, aż skończysz, 20 minut

Można podawać ze śmietaną, ziołami

Z suszonymi wodorostami.

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku