
Czas przygotowania
10 min.
Czas gotowania
20 min.
Porcje
6
Trudność
Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!
Na iOS możesz użyć wbudowanego aparatu, na Androidzie musisz pobrać aplikację do skanowania kodów QR.
Fasolka szparagowa z czosnkiem i cebulą
Łącznie składników: 4
Porcje:
Zielone fasolki - 250 g
Szalotka - 110 g
Zmielony czerwony pieprz - 6 g
Ocet jabłkowy 6% - 10 g
Porcje:
🥓
Tłuszcz
1г
🍚
Węglowodany
29г
🥩
Białko
8г
🔥
Kcal
Szalotka, fasola, obrany i posiekany czosnek

Cebulę podsmaż na oleju, dodaj czosnek, smaż przez 2 minuty

Dodać fasolę, pieprz, odrobinę wody i dusić 10 minut

Dodaj musztardę z ziarnami, gotuj na wolnym ogniu przez 5 minut

Przyprawy do smaku (pieprz)

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku