MealWings

Artykuły

Diet

NEW

Nadzienie twarogowe w lawaszu

Эмилия

@emilyozerova

Trudność: Łatwy

4 Porcje

0.0

Nadzienie twarogowe w lawaszu

Czas przygotowania

15 min.

Czas gotowania

25 min.

Porcje

4

Kuchnia

Międzynarodowa

Trudność

Kategorie

  • Przekąski

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Na iOS możesz użyć wbudowanego aparatu, na Androidzie musisz pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O przepisie

Odkryj ten prosty i przystępny przepis na przekąskę, która nie wymaga ani smażenia, ani pieczenia! Nadzienie w lawaszu może być bardzo różnorodne, ale to połączenie kremowego serka z pikantnym czosnkiem, chrupiącymi ogórkami konserwowymi i świeżymi ziołami jest po prostu wyśmienite. Danie przygotowuje się w formie rolady, którą przed podaniem schładza się, a następnie kroi na apetyczne porcje. Idealne na szybką przekąskę lub lekkie danie!

Lista składników

Łącznie składników: 6

Porcje:

1.

Lawasz ormiański - 2 szt.

2.

Solone ogórki - 1 szt.

3.

Twarożek 2% - 200 g

4.

majonez - 2 łyżka

5.

Czosnek - 2 ząbek

6.

Świeże zioła (bazylia, pietruszka, mięta, estragon) - do smaku

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

28%

Tłuszcz

27г

🍚

28%

Węglowodany

27г

🥩

44%

Białko

42г

🔥

518

Kcal

Dzienne wartości

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 4 porcje

Kroki przygotowania

1

Krok 1

Zacznij od przygotowania: dokładnie umyj i obierz czosnek. Opłucz świeże zioła i delikatnie je osusz.

2

Krok 2

Drobno posiekaj świeże zioła, a kiszone ogórki pokrój w drobną kostkę. Czosnek posiekaj nożem lub przeciśnij przez praskę, aby uwolnić jego aromat.

3

Krok 3

Przełóż twaróg do głębokiej miski. Dodaj majonez i posiekany czosnek. Zmiksuj masę blenderem, aż uzyskasz gładki i puszysty krem, lub po prostu dokładnie wymieszaj łyżką do uzyskania pożądanej konsystencji.

4

Krok 4

Rozłóż arkusz lawaszu na stole i równomiernie rozprowadź po nim krem twarogowy. Obficie posyp posiekanymi ziołami.

5

Krok 5

Ułóż pokrojone ogórki kiszone na warstwie twarogu z ziołami. Przykryj drugim arkuszem lawaszu i ostrożnie zwiń cały farsz w ciasny rulon. Włóż rulon do lodówki na 10-15 minut, aby dobrze się schłodził i stężał.

6

Krok 6

Schłodzoną roladę z lawaszu z nadzieniem pokrój na porcje i podawaj tę orzeźwiającą przekąskę.

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Boczniaki po koreańsku z warzywami

Дарина Сіліна

1100

Kcal

27

Białko

57

Tłuszcz

133

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2026 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy kulinarne krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone