Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Ukraińska
Ingredients: Edamame - 500 g; olej sezamowy - 10 ml; Płatki papryczki chilli - 2 g; Sos sojowy - 30 ml; Sól morska - 5 g; Czosnek - 10 g

Ukraińska

Chiński stir-fry z kurczaka z bakłażanem - zbilansowany przepis ze składnikami: Filet z kurczaka, Bakłażan, Czosnek, Korzeń imbiru, Sos sojowy, Ocet ryżowy (25 minut, 968 kcal).

Chiński stir-fry z kurczakiem i bakłażanem

Gulasz z kurczaka z ziemniakami po wiejsku - zbilansowany przepis ze składnikami: filet z kurczaka, ziemniaki, cebula, marchew, koncentrat pomidorowy, mąka pszenna (45 minut, 1763 kcal).

Gulasz z kurczaka z ziemniakami po wiejsku

Ogórki małosolne i marchew po ukraińsku - zbalansowany przepis ze składnikami: Ogórki, Marchew, Czosnek, Koper, Sól, Woda (10 minut czasu aktywnego + 12-24 godziny na kiszenie, 181 kcal).

Ogórki małosolne i marchewka po ukraińsku

Pieczone kapelusze pieczarek z czosnkiem - zbilansowany przepis ze składnikami: Pieczarki średniej wielkości, Cebula, Czosnek, Bułka tarta, Oliwa z oliwek, Sól (25 minut, 535 kcal).

Pieczone kapelusze grzybów z czosnkiem

Placki z bakłażana (styl gruziński) - zbilansowany przepis ze składnikami: Bakłażany, Jaja kurze, Mąka pszenna, Czosnek, Olej słonecznikowy, Sól (30 minut, 895 kcal).

Placki z bakłażana (po gruzińsku)

Gruzińskie jajka z pomidorami i papryką - zbilansowany przepis ze składnikami: cebula, papryka słodka, pomidory, olej słonecznikowy, czosnek, adżika (25 minut, 694 kcal).

Gruzińskie jajka z pomidorami i papryką

Ukraińskie gołąbki z kurczakiem w sosie pomidorowym - zbilansowany przepis ze składnikami: kapusta biała, mięso mielone z kurczaka, ryż, cebula, marchew, koncentrat pomidorowy (1 godzina 30 minut, 1900 kcal).

Ukraińskie gołąbki z kurczakiem w sosie pomidorowym

Chiński stir-fry z kurczakiem i makaronem ryżowym - zbilansowany przepis ze składnikami: filet z kurczaka, makaron ryżowy, marchew, kapusta biała, słodka papryka, cebula (30 minut, 1303 kcal).

Chiński stir-fry z kurczakiem i makaronem ryżowym

Gruzińska przekąska z orzechów włoskich i przypraw - zbalansowany przepis ze składnikami: Orzechy włoskie, Czosnek, Płatki czerwonej papryki, Mielona kolendra, Ucho-suneli, Ocet z białego wina (15 minut, 1014 kcal).

Gruzińska przekąska z orzechów włoskich i przypraw

Pieczone ukraińskie kapelusze pieczarek z nadzieniem - zbilansowany przepis ze składnikami: Duże pieczarki, Cebula, Czosnek, Świeża pietruszka, Olej roślinny, Sól (30 minut, 306 kcal).

Kategorie

O przepisie

Lista składników

Fakty żywieniowe

Dzienne wartości

Kroki przygotowania

Krok 1

Krok 2

Krok 3

Krok 4

Krok 5

Krok 6

Smacznego!

Podobne przepisy

Komentarze