MealWings

Artykuły

Diet

NEW

Kasza gryczana w multicookerze

Maksym

PREMIUM

@lekting

Trudność: Łatwa

4 Porcje

0.0

Kasza gryczana w multicookerze

Czas przygotowania

10 min.

Czas gotowania

45 min.

Porcje

4

Trudność

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR kamerą i przejdziesz na tę stronę!

Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Androidzie trzeba pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O tym przepisie

Jak gotować owsiankę gryczaną w powolnej kuchence? To pytanie interesuje wielu, dlatego postanowiliśmy opublikować przepis, który szczegółowo opisze cały proces. Najważniejszym punktem w tym przypadku jest ścisłe przestrzeganie proporcji: jedna część płatków - dwie części wody. Możesz użyć wagi lub po prostu odmierzyć składniki w szklankach. Cóż, multicooker zapewni niezbędną szczelność podczas gotowania owsianki, dzięki czemu kasza gryczana będzie się gotować, stopniowo wchłaniając wodę, a okaże się miękka, delikatna i krucha.

Lista składników

Wszystkich składników: 4

Porcje:

1.

Kasza gryczana (gotowe) - 200 g

2.

Woda pitna - 400 ml

3.

Masło 82,5% - 30 g

4.

Sól - do smaku

Fakty o wartościach odżywczych

Porcje:

🥓

16%

Tłuszcz

29г

🍚

73%

Węglowodany

132г

🥩

11%

Białko

19г

🔥

836

Kcal

Średnia dzienna norma

* Obliczenia makroskładników gotowego posiłku dla 4 porcje

Kroki przygotowania

1

Krok 1

Przygotuj kaszę gryczaną. Przejdź przez nie, rozrzuć na stole, usuń gruz. Następnie wlać do dużego rondla i zalać zimną wodą. Opłucz i umieść na sicie. Powtarzaj tę czynność, aż woda stanie się przejrzysta i czysta.

2

Krok 2

Kaszę gryczaną ułożyć na kilku warstwach ręczników papierowych i wygładzić. Pozwól płatkom wyschnąć. Następnie przełożyć do miski multicookera i smażyć przez 5 minut w temperaturze 130°C.

3

Krok 3

Do miski multicookera z kaszą gryczaną wlej wodę pitną. Ustaw tryb „Owsianka” lub inny odpowiedni do gotowania płatków śniadaniowych. Zamknij urządzenie i gotuj, aż rozlegnie się sygnał dźwiękowy.

4

Krok 4

Gdy kasza gryczana będzie już gotowa, dodajemy pokrojone na kawałki masło i mieszamy. Zamknij pokrywę multicookera. Kaszę gryczaną pozostawić na kolejne 15 minut.

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Ryż z kurczakiem i warzywami na patelni

Дарина Сіліна

2362

Kcal

91

Białko

96

Tłuszcz

274

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2025 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone