MealWings

Artykuły

Diet

NEW

Marynata rozmarynowa do kurczaka

Дана

@danakire

Trudność: Łatwy

1 Porcje

0.0

Marynata rozmarynowa do kurczaka

Czas przygotowania

3 min.

Czas gotowania

3 min.

Porcje

1

Kuchnia

Międzynarodowa

Trudność

Kategorie

  • Wspólne

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Na iOS możesz użyć wbudowanego aparatu, na Androidzie musisz pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O przepisie

Odkryj sekret delikatnego i aromatycznego kurczaka dzięki tej rozmarynowej marynacie! Jej przyjemny, lekko słodkawy i korzenny smak z nutą ostrości idealnie komponuje się z drobiem. Połączenie oliwy z oliwek, wody mineralnej i soku z cytryny sprawi, że Twój kurczak będzie niezwykle soczysty i niezapomniany w smaku.

Lista składników

Łącznie składników: 7

Porcje:

1.

Oliwa z oliwek - 60 ml

2.

Woda mineralna - 60 ml

3.

Sok cytrynowy - 60 ml

4.

Czosnek - 2 ząbek

5.

Suszony tymianek - 1 łyżeczka

6.

Suszony rozmaryn - 1 łyżeczka

7.

Skórki z cytryny - 2 g

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

85%

Tłuszcz

62г

🍚

12%

Węglowodany

9г

🥩

3%

Białko

2г

🔥

594

Kcal

Dzienne wartości

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 1 porcji

Kroki przygotowania

1

Krok 1

Zacznij od przygotowania czosnku: dokładnie go umyj i ostrożnie obierz.

2

Krok 2

Obrany czosnek przeciśnij przez praskę, aby uzyskać aromatyczną papkę.

3

Krok 3

W głębokiej misce połącz suszony rozmaryn, tymianek, posiekany czosnek i skórkę z cytryny.

4

Krok 4

Do miski wlej wodę mineralną i świeżo wyciśnięty sok z cytryny. Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki, aż uzyskasz jednolitą konsystencję.

5

Krok 5

Wlej oliwę z oliwek i ponownie dobrze wymieszaj marynatę. Teraz jest gotowa do użycia!

6

Krok 6

Aby wzmocnić smak i aromat, tę marynatę można dodać bezpośrednio do formy do pieczenia, aby mięso gotowało się, nasiąkając wszystkimi sokami.

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Słodko-kwaśny sos paprykowy

Дана

490

Kcal

1

Białko

1

Tłuszcz

121

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2026 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy kulinarne krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone