MealWings

Artykuły

Diet

NEW

Krewetki z grilla

Maksym

PREMIUM

@lekting

Trudność: Łatwa

1 Porcje

0.0

Krewetki z grilla

Czas gotowania

20 min.

Porcje

1

Trudność

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR kamerą i przejdziesz na tę stronę!

Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Androidzie trzeba pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O tym przepisie

Krewetki z grilla

Lista składników

Wszystkich składników: 5

Porcje:

1.

Świeżo mrożone krewetki Polar Premium - 5 szt.

2.

Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia - 200 g

3.

Czosnek - 4 g

4.

jajko - 1 szt.

5.

Kolendra - 10 g

Fakty o wartościach odżywczych

Porcje:

🥓

80%

Tłuszcz

208г

🍚

2%

Węglowodany

4г

🥩

19%

Białko

49г

🔥

2080

Kcal

Średnia dzienna norma

* Obliczenia makroskładników gotowego posiłku dla 1 porcji

Kroki przygotowania

1

Krok 1

Oczyszczamy krewetki z muszli.

2

Krok 2

Smażymy na oliwie z dodatkiem soli i pieprzu.

3

Krok 3

Dodatkowo przygotuj sos: Jajko umieść w szklance blendera. Dodać czosnek i oliwę. Pokonać. Wyciśnij sok z cytryny i zamieszaj.

4

Krok 4

Krewetki podawaj z kawałkiem cytryny i posypką słodkiej papryki.

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Ryż z kurczakiem i warzywami na patelni

Дарина Сіліна

2362

Kcal

91

Białko

96

Tłuszcz

274

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2025 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone