MealWings

Artykuły

Kontakty

Diet

NEW

Sałatka z wędzonym kurczakiem i marchewką po koreańsku

Maksym

PREMIUM

@lekting

Trudność: Łatwa

6 Porcje

0.0

Dodaj do planów


Sałatka z wędzonym kurczakiem i marchewką po koreańsku

Dodaj do planów


Czas przygotowania

15 min.

Czas gotowania

5 min.

Porcje

6

Trudność

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR kamerą i przejdź do tej strony!

Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Androidzie trzeba pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O tym przepisie

Sałatka z wędzonym kurczakiem i koreańską marchewką z pewnością przypadnie Ci do gustu. Jasne, satysfakcjonujące i umiarkowanie pikantne. Główną zaletą potrawy jest łatwość przygotowania. Nie wymaga skomplikowanych manipulacji kulinarnych: wystarczy pokroić i wymieszać. Sałatka jest więc odpowiednia, gdy trzeba coś szybko przygotować. W sklepie możesz kupić gotowego wędzonego kurczaka. Krakersy też. Należy jednak pamiętać, że zazwyczaj sprzedawane są w różnych smakach. Jeśli nie jesteś fanem dodatków, powinieneś przygotować własne krakersy. Co więcej, nie spędzisz dużo czasu. Wystarczy osuszyć kostki chleba na suchej patelni lub w piekarniku. Sałatkę dopraw majonezem lub kwaśną śmietaną. W razie potrzeby udekoruj dowolną zielenią. Jest nie tylko piękny, ale także bardzo przydatny.

Na listach u 0 osób

Gotuję

00%

Ugotowano

00%

Zaplanowano

00%

Lista składników

Wszystkich składników: 11

Porcje:

1.

Wędzony kurczak - 300 g

2.

Koreańskie marchewki - 200 g

3.

Kukurydza w puszce - 200 g

4.

Średnie pomidory - 3 szt.

5.

Średnie ogórki - 2 szt.

6.

Słodka papryka - 1 szt.

7.

Twardy ser - 200 g

8.

chleb pszenny - 200 g

9.

majonez - 100 g

10.

Zmielony czarny pieprz - 3 g

11.

Sól - 3 g

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

36%

Tłuszcz

195г

🍚

34%

Węglowodany

187г

🥩

30%

Białko

165г

🔥

2891

Kcal

Średnia dzienna norma

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 6 porcji

Etapy przygotowania

1

Krok 1

Przygotuj wszystkie składniki na sałatkę z wędzonym kurczakiem i koreańską marchewką. Zetrzyj ser na grubej tarce. Lepiej używać twardych odmian.

2

Krok 2

Jeśli nie używasz filetów, usuń kości i skórę z wędzonego kurczaka. Mięso pokroić w kostkę. Umieścić w przygotowanej głębokiej salaterce.

3

Krok 3

Ogórków, jeśli są młode, nie trzeba obierać, pokroić w kostkę, podobnie jak kurczaka. Ostrożnie przekrój pomidory na pół i również pokrój w kostkę. Staraj się, aby wszystkie składniki były mniej więcej tej samej wielkości. Przekrój słodką paprykę na pół, usuń nasiona i łodygę. Miąższ pokroić w cienkie paski. Do salaterki dodać warzywa i wymieszać.

4

Krok 4

Umieść kukurydzę w puszkach na durszlaku i poczekaj, aż płyn spłynie. Można prać. Na sicie umieść także marchewkę koreańską, a następnie pokrój zbyt długie paski na 2-3 części. Przenieś kukurydzę i koreańską marchewkę do salaterki.

5

Krok 5

Odetnij skórkę z kromek białego chleba. Mięso pokroić w równe słupki. Następnie włóż na suchą patelnię i smaż mieszając, aż lekko się zarumieni. Można posypać je suszonymi ziołami. Fajny.

6

Krok 6

Wszystkie składniki wymieszać w salaterce, dodać majonez. W razie potrzeby dopraw sałatkę solą i pieprzem. Posypać grzankami, szybko wymieszać i od razu podawać.

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Smażone pierogi z twarogiem: Apetyczna przemiana klasyki

Дана

3073

Kcal

165

Białko

152

Tłuszcz

267

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2025 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone