MealWings

Artykuły

Diet

NEW

🥩Cielęcina w śmietanie

Maksym

PREMIUM

@lekting

Trudność: Łatwa

1 Porcje

5.0

1

🥩Cielęcina w śmietanie

Czas gotowania

1 godz.

Porcje

1

Trudność

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR kamerą i przejdziesz na tę stronę!

Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Androidzie trzeba pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O tym przepisie

🥩 Cielęcina w śmietanie

Lista składników

Wszystkich składników: 3

Porcje:

1.

Cielęcina - 500 g

2.

Świeże pieczarki - 200 g

3.

Śmietanka 20% (średnia zawartość tłuszczu) - 200 ml

Fakty o wartościach odżywczych

Porcje:

🥓

36%

Tłuszcz

99г

🍚

3%

Węglowodany

8г

🥩

61%

Białko

165г

🔥

1619

Kcal

Średnia dzienna norma

* Obliczenia makroskładników gotowego posiłku dla 1 porcji

Kroki przygotowania

1

Krok 1

Cielęcinę pokroić na małe kawałki.

2

Krok 2

Rozgrzej patelnię i smaż mięso z obu stron na złoty kolor. Następnie zdejmij mięso z patelni i odłóż je na bok.

3

Krok 3

Na tej samej patelni dodaj posiekaną cebulę i smaż na złoty kolor.

4

Krok 4

Do cebuli dodać pokrojone grzyby i dusić, aż stracą nadmiar wilgoci.

5

Krok 5

Wlać śmietanę na patelnię i zwrócić mięso. Dodać musztardę do smaku i doprawić według własnego uznania przyprawami.

6

Krok 6

Dusić naczynie pod pokrywką jeszcze przez kilka minut, aż mięso będzie gotowe i miękkie.

7

Krok 7

Podawać na gorąco, z ulubioną przystawką, udekorowaną zieleniną według uznania.

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Ryż z kurczakiem i warzywami na patelni

Дарина Сіліна

2362

Kcal

91

Białko

96

Tłuszcz

274

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2025 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone