MealWings

Artykuły

Kontakty

Diet

NEW

Łosoś wędzony na zimno, filety, steki

Maksym

PREMIUM

@lekting

Trudność: Łatwa

20 Porcje

0.0

Dodaj do planów


Łosoś wędzony na zimno, filety, steki

Dodaj do planów


Czas przygotowania

30 min.

Czas gotowania

10 godz.

Porcje

20

Trudność

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR kamerą i przejdź do tej strony!

Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Androidzie trzeba pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O tym przepisie

Łosoś z regionu Murmańska. Podziel rybę na filety i posyp mieszaniną soli i cukru w ​​stosunku 2 do 1.

Na listach u 0 osób

Gotuję

00%

Ugotowano

00%

Zaplanowano

00%

Lista składników

Wszystkich składników: 3

Porcje:

1.

Sardela atlantycka - 1000 g

2.

Cukier granulowany - 9 g

3.

Sól - do smaku

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

23%

Tłuszcz

61г

🍚

3%

Węglowodany

9г

🥩

74%

Białko

201г

🔥

1386

Kcal

Średnia dzienna norma

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 20 porcji

Etapy przygotowania

1

Krok 1

Oczyść, osusz i obierz łososia

Oczyść, osusz i obierz łososia
2

Krok 2

Przetwarzamy filety do solenia oraz steki, głowę i kręgosłup na rosół.

Przetwarzamy filety do solenia oraz steki, głowę i kręgosłup na rosół.
3

Krok 3

Na dnie pojemnika do przechowywania połóż papier i rybę posypaną mieszanką soli i cukru 2 do 1.

Na dnie pojemnika do przechowywania połóż papier i rybę posypaną mieszanką soli i cukru 2 do 1.
4

Krok 4

Zabieramy na noc na zimno

Zabieramy na noc na zimno
5

Krok 5

Z fileta ze skórą robimy „steki”.

Z fileta ze skórą robimy „steki”.
6

Krok 6

Przeciąć na środku, nie przecinając skóry i rozłożyć. (stek motylkowy)

Przeciąć na środku, nie przecinając skóry i rozłożyć. (stek motylkowy)
7

Krok 7

Część bierzemy z zamrażarki, kiedy ją przygotowuję.

Część bierzemy z zamrażarki, kiedy ją przygotowuję.

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Naleśniki cytrynowe

Дана

1876

Kcal

28

Białko

155

Tłuszcz

98

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2025 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone