MealWings

Artykuły

Kontakt

Diet

NEW

Spróbuj wegańskiego strogonowa z grzybami

Дана

@danakire

Trudność: Łatwa

4 Porcje

0.0

Dodaj do planów


Spróbuj wegańskiego strogonowa z grzybami

Dodaj do planów


Czas gotowania

30 min.

Porcje

4

Kuchnia

Rosyjska

Trudność

Kategorie

  • Wspólne

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR kamerą i przejdź do tej strony!

Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Androidzie trzeba pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O tym przepisie

Zanurz się w pyszną wariację na temat klasycznego rosyjskiego dania. Zastąp wołowinę czterema rodzajami grzybów i rozkoszuj się bogatym smakiem, wzmocnionym gęstym mlekiem kokosowym i bulionem warzywnym. To danie podbije serca nawet najbardziej wyrafinowanych smakoszy!

грибывеганские рецептыстроганов

Na listach u 0 osób

Gotuję

00%

Ugotowano

00%

Zaplanowano

00%

Lista składników

Wszystkich składników: 15

Porcje:

1.

Eringi - 200 g

2.

Świeże boczniaki - 200 g

3.

Świeże pieczarki - 200 g

4.

Białe grzyby - 200 g

5.

Cebula cebulowa - 1 szt.

6.

Bulion warzywny - 250 g

7.

Olej kokosowy - 1 łyżka

8.

Mąka pszenna - 2 łyżeczka

9.

Pietruszka - 2 pęczek

10.

Oliwa z oliwek - 2 łyżka

11.

Sól - do smaku

12.

Zmielony czarny pieprz - do smaku

13.

Domowy makaron - do smaku

Dla sosu:

1.

sos Worcestershire - 1 łyżeczka

Dla kremu:

1.

Mleko kokosowe - 100 ml

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

28%

Tłuszcz

78г

🍚

54%

Węglowodany

152г

🥩

18%

Białko

52г

🔥

1533

Kcal

Średnia dzienna norma

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 4 porcji

Etapy przygotowania

1

Krok 1

Wrzuć zamrożone borowiki do durszlaka. Pozwól im powoli rozmrażać się w lodówce, uwalniając swój aromat. Oczyść świeże grzyby, usuń przykorzeniową część i pokrój je na plasterki o grubości około 0,5 cm. Cebulę obierz z łusek i pokrój w cienkie półplasterki. Pietruszkę drobno posiekaj, aby oddała cały swój aromat potrawie.

2

Krok 2

Na dużej patelni na średnim ogniu rozgrzej 2 łyżki stołowe oliwy z oliwek. Smaż cebulę, od czasu do czasu mieszając, przez około 5 minut, aż nabierze delikatnego złotego koloru.

3

Krok 3

Wrzuć wszystkie grzyby na patelnię do cebuli. Smaż na dużym ogniu, pamiętając o mieszaniu, przez około 15 minut. Twoim celem jest odparowanie całej cieczy, aby grzyby nabrały bogatego smaku i aromatu.

4

Krok 4

Ostrożnie przełóż podsmażone grzyby do patelni z sosem. Wymieszaj tak, aby każdy kawałek grzyba był pokryty sosem. Podgrzej wszystko razem, nie doprowadzając do wrzenia, aby zachować delikatny smak grzybów i zapobiec rozwarstwieniu się sosu. Podawaj wegański stroganow z szerokim domowym makaronem, aby idealnie pasował do bogatego i nasyconego sosu.


Dla sosu:

1

Krok 1

W głębokiej patelni rozpuść olej kokosowy na średnim ogniu. Wsyp mąkę i, ciągle mieszając, smaż ją przez około 1 minutę, aż się zezłoci. Powoli wlej bulion warzywny i mleko kokosowe, cały czas mieszając, aby nie powstały grudki. Gotuj sos, aż uzyskasz pożądaną gęstość. Dodaj sos Worcestershire, drobno posiekaną pietruszkę, posól i dopraw świeżo zmielonym czarnym pieprzem. Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki, aby sos był jednolity i aromatyczny.

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Szybka aczma z lawaszem: Delikatne ciasto bezproblemowo

Эмилия

1529

Kcal

108

Białko

68

Tłuszcz

131

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2025 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone