MealWings

Artykuły

Diet

NEW

Śniadanie z jajek (lepsze niż jajko po benedyktyńsku!)

Maksym

@lekting

Trudność: Łatwy

1 Porcje

0.0

Śniadanie z jajek (lepsze niż jajko po benedyktyńsku!)

Porcje

1

Trudność

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Na iOS możesz użyć wbudowanego aparatu, na Androidzie musisz pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O przepisie

Smakuje lepiej niż jajka sadzone. Nasza rodzina jest zachwycona!

Lista składników

Łącznie składników: 3

Porcje:

1.

Jajka - 2 szt.

2.

Sól - do smaku

3.

Ser - do smaku

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

52%

Tłuszcz

43г

🍚

5%

Węglowodany

4г

🥩

43%

Białko

35г

🔥

547

Kcal

Dzienne wartości

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 1 porcji

Kroki przygotowania

1

Krok 1

Oddziel białka od żółtek. Żółtka odłóż na bok, uważając, żeby ich nie uszkodzić! Białka ubić ze szczyptą soli na puszystą pianę.

2

Krok 2

Białka ułóż w kopcu na papierze pergaminowym. W każdym szkiełku zrób dziurę na żółtko. Włóż żółtko do dołka.

3

Krok 3

Posyp wierzch tartym serem i piecz w temperaturze 150 stopni przez 8-9 minut. na najniższej półce! Tylko ogrzewanie dolne!

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Sałatka "Grzybowa polana" z pieczarkami i szynką

Дарина Сіліна

2158

Kcal

110

Białko

196

Tłuszcz

69

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2026 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy kulinarne krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone