MealWings

Artykuły

Diet

NEW

Chipsy w mikrofalówce w 10 minut!

Maksym

@lekting

Trudność: Łatwy

1 Porcje

0.0

Chipsy w mikrofalówce w 10 minut!

Czas gotowania

15 min.

Porcje

1

Trudność

Kategorie

  • Sokszniki czy soczne

  • Przekąski

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Na iOS możesz użyć wbudowanego aparatu, na Androidzie musisz pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O przepisie

Frytki w kuchence mikrofalowej w 10 minut!

Lista składników

Łącznie składników: 4

Porcje:

1.

Ziemniak - do smaku

2.

Sól - do smaku

3.

Mielona słodka papryka - do smaku

4.

Przyprawa do ziemniaków - do smaku

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

11%

Tłuszcz

15г

🍚

72%

Węglowodany

97г

🥩

17%

Białko

23г

🔥

508

Kcal

Dzienne wartości

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 1 porcji

Kroki przygotowania

1

Krok 1

Ziemniaki należy pokroić w cienkie plasterki. Do krojenia można użyć noża lub specjalnej tarki.

2

Krok 2

Następnie opłucz ziemniaki w zimnej wodzie. W przeciwnym razie nie będzie możliwe oddzielenie go od naczyń lub papieru. Do prania lepiej jest używać durszlaka.

3

Krok 3

Po płukaniu należy chwilę poczekać, aż woda całkowicie spłynie. Przykryj obrotowy talerz z kuchenki mikrofalowej papierem do pieczenia i ułóż na nim plasterki ziemniaków. Jeśli nie masz papieru do pieczenia, możesz po prostu ułożyć ziemniaki na talerzu.

4

Krok 4

Włóż do kuchenki mikrofalowej, włącz pełną moc. Gdy tylko frytki zaczną się „brązowieć”, natychmiast wyłącz kuchenkę mikrofalową. Najważniejsze, żeby nie przegapić tego momentu, bo jeśli wyłączymy go wcześniej, nie będą chrupiące, jeśli później się spalą. Czas gotowania będzie wynosić od 2 do 10 minut, w zależności od porcji. Dodać sól, pieprz i przyprawy do smaku.

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Boczniaki po koreańsku z warzywami

Дарина Сіліна

1100

Kcal

27

Białko

57

Tłuszcz

133

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2026 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy kulinarne krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone