MealWings

Artyku艂y

Diet

NEW

Makaron penne jako baza 馃崫

Maksym

PREMIUM

@lekting

Trudno艣膰: 艁atwa

2 Porcje

5.0

1

Makaron penne jako baza 馃崫

Czas gotowania

25 min.

Porcje

2

Kuchnia

W艂oska

Trudno艣膰

Kategorie

  • Makaron

Nie chcesz przepisywa膰 linku? Zeskanuj kod QR kamer膮 i przejdziesz na t臋 stron臋!

Na iOS mo偶na u偶y膰 wbudowanej kamery, na Androidzie trzeba pobra膰 aplikacj臋 do skanowania kod贸w QR.

O tym przepisie

Baza pasty Pene

袩邪褋褌邪

Lista sk艂adnik贸w

Wszystkich sk艂adnik贸w: 9

Porcje:

1.

Makaron penne - 150 g

2.

Boczek - 150 g

3.

Pomidory - 2 szt.

4.

Zielony groszek - 150 g

5.

Kolendra - 1 p臋czek

6.

Sok cytrynowy - 1 艂y偶eczka

7.

Olej ro艣linny - 2 艂y偶ka

8.

S贸l - do smaku

9.

Zmielony czarny pieprz - do smaku

Fakty o warto艣ciach od偶ywczych

Porcje:

馃

38%

T艂uszcz

102

馃崥

39%

W臋glowodany

107

馃ォ

23%

Bia艂ko

62

馃敟

1617

Kcal

艢rednia dzienna norma

* Obliczenia makrosk艂adnik贸w gotowego posi艂ku dla 2 porcje

Kroki przygotowania

1

Krok 1

Makaron gotujemy w osolonej wodzie przez 5-6 minut, odcedzamy i doprawiamy olejem ro艣linnym.

2

Krok 2

Boczek pokroi膰 w prostok膮ty i sma偶y膰 lub piec, a偶 b臋dzie chrupi膮cy.

3

Krok 3

Pomidory pokroi膰 w cienkie plasterki, a nast臋pnie w 膰wiartki.

4

Krok 4

Drobno posiekaj kolendr臋.

5

Krok 5

Do du偶ej miski w艂贸偶 makaron, bekon, pomidory, groszek i kolendr臋, dodaj sok z cytryny, s贸l i pieprz. Ciesz si臋 t膮 pyszn膮 sa艂atk膮!

Smacznego!

Post臋puj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Pasta zapiekana z sosem z kalafiora

袛邪褉懈薪邪 小褨谢褨薪邪

1561

Kcal

87

Bia艂ko

90

T艂uszcz

156

W臋glowodany

Komentarze

MealWings

Strona g艂贸wna

Kontakt

Katalog przepis贸w


2025 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy krok po kroku ze ZDJ臉CIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrze偶one