MealWings

Artykuły

Diet

NEW

Chleb błyskawiczny z pełnoziarnistej mąki owsianej

Maksym

@lekting

Trudność: Łatwy

12 Porcje

5.0

1

Chleb błyskawiczny z pełnoziarnistej mąki owsianej

Czas przygotowania

20 min.

Czas gotowania

20 min.

Porcje

12

Trudność

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Na iOS możesz użyć wbudowanego aparatu, na Androidzie musisz pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O przepisie

Pożywny, szybki chleb z płatków owsianych, mąki pełnoziarnistej i odrobiną miodu.

Lista składników

Łącznie składników: 3

Porcje:

1.

Płatki - 1 szkl.

2.

Mąka pszenna pełnoziarnista - 1 szkl.

3.

Miód - 1 łyżka

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

6%

Tłuszcz

19г

🍚

80%

Węglowodany

262г

🥩

14%

Białko

47г

🔥

1377

Kcal

Dzienne wartości

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 12 porcji

Kroki przygotowania

1

Krok 1

Rozgrzej piekarnik do 450 stopni F (230 stopni C).

2

Krok 2

Zmiel płatki owsiane w robocie kuchennym lub blenderze. W dużej misce połącz płatki owsiane, mąkę, proszek do pieczenia i sól. W osobnej misce rozpuść miód w oleju roślinnym, a następnie dodaj mleko. Połącz obie masy i mieszaj, aż powstanie miękkie ciasto. Z ciasta uformuj kulę i połóż na lekko naoliwionej blasze do pieczenia.

3

Krok 3

Piec w nagrzanym piekarniku przez około 20 minut lub do momentu, aż spód bochenka będzie wydawał głuchy dźwięk przy postukiwaniu.

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Sałatka "Grzybowa polana" z pieczarkami i szynką

Дарина Сіліна

2158

Kcal

110

Białko

196

Tłuszcz

69

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2026 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy kulinarne krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone