Dodaj do planów
Czas przygotowania
15 min.
Czas gotowania
45 min.
Porcje
8
Trudność
Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR kamerą i przejdź do tej strony!
Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Androidzie trzeba pobrać aplikację do skanowania kodów QR.
Delikatna wieprzowina marynowana w sosie sojowym, burbonie itp. Można także grillować.
Na listach u 0 osób
Gotuję
Ugotowano
Zaplanowano
Wszystkich składników: 6
Porcje:
Burbon
brązowy cukier - 2 łyżka
Polędwiczki wieprzowe - 1 kg
Cukier - do smaku
Czosnek - do smaku
Sos sojowy - do smaku
Porcje:
🥓
Tłuszcz
72г
🍚
Węglowodany
164г
🥩
Białko
211г
🔥
Kcal
Wymieszaj sos sojowy, bourbon, brązowy cukier i czosnek. Polać mięso, przykryć i wstawić do lodówki na co najmniej 2 godziny, od czasu do czasu obracając.
Rozgrzej piekarnik do 165 stopni C (325 stopni F). Wyjmij wieprzowinę z marynaty i umieść ją na ruszcie płytkiej patelni.
Piec przez 45 minut lub do momentu, gdy termometr do mięsa zarejestruje temperaturę 145 stopni F (63 stopnie C).
Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku