MealWings

Artykuły

Kontakty

Diet

NEW

Leniwy serowy placek

Maksym

PREMIUM

@lekting

Trudność: Łatwa

7 Porcje

4.0

1

Dodaj do planów


Leniwy serowy placek

Dodaj do planów


Czas przygotowania

15 min.

Czas gotowania

30 min.

Porcje

7

Trudność

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR kamerą i przejdź do tej strony!

Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Androidzie trzeba pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O tym przepisie

Zapiekanka lawaszowa z serem i twarogiem - leniwy placek serowy.

Na listach u 0 osób

Gotuję

00%

Ugotowano

00%

Zaplanowano

00%

Lista składników

Wszystkich składników: 5

Porcje:

1.

Mleko 3,2% (pasteryzowane) - 150 g

2.

Twarożek 5% - 100 g

3.

Koperek - 10 g

4.

Ser moskiewski - 100 g

5.

Sezam - 5 g

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

38%

Tłuszcz

39г

🍚

14%

Węglowodany

14г

🥩

48%

Białko

49г

🔥

596

Kcal

Średnia dzienna norma

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 7 porcji

Etapy przygotowania

1

Krok 1

Pokrój chleb pita do wielkości swojego kształtu. Mam okrągły, okazało się, że są to 4 całe koła i części jednego koła, resztę pocięto nożyczkami na małe kawałki.

2

Krok 2

Do nadzienia zetrzyj ser. Twarożek rozdrobnić widelcem, dodać świeżo mrożony koperek i odrobinę soli.

3

Krok 3

Zrobiłam nadzienie z 4 jajek i 100 ml mleka, zamieszam i doprawię solą.

4

Krok 4

Składanie ciasta. Na dno kładziemy arkusz lawaszu, namoczymy nadzienie, posypujemy serem, kolejny arkusz namoczymy, trochę sera, listek, twarożek, bułka tarta, ser namoczymy, lawasz, impregnacja itp. Aż cały ser i lawasz zniknęły)) posyp na wierzch zbyt sycący. Posypałam wierzch sezamem i ziołami włoskimi.

5

Krok 5

Pieczemy w piekarniku około 30 minut (obserwujemy piekarnik), gdy zacznie się rumienić, ciasto jest gotowe. Pyszne zarówno na ciepło, jak i na zimno. Smacznego!!!

Pieczemy w piekarniku około 30 minut (obserwujemy piekarnik), gdy zacznie się rumienić, ciasto jest gotowe. Pyszne zarówno na ciepło, jak i na zimno. Smacznego!!!
6

Krok 6

Na 100 g 181 kcal. Prawdopodobnie trochę dużo, ale bardzo smaczne! ! Miałem lawasz 185 g i zrobiony z mąki premium. Jeśli chleb pita jest mniejszy i od pierwszej klasy, zawartość kalorii będzie niższa.

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Odkryj smak Japonii: Rice curry – proste i aromatyczne danie

Дана

1586

Kcal

60

Białko

50

Tłuszcz

216

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2025 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone