
Czas gotowania
1 godz.
Porcje
6
Trudność
Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!
Na iOS możesz użyć wbudowanego aparatu, na Androidzie musisz pobrać aplikację do skanowania kodów QR.
Bardzo smaczny twarożek. Kaloryczność można obniżyć zastępując wysokogatunkową mąkę pszenną niskokaloryczną, a cukier zamiennikiem cukru.
Łącznie składników: 7
Porcje:
Twarożek miękki, delikatny, o niskiej zawartości tłuszczu - 540 g
Cukier granulowany - 75 g
Mąka pszenna premium - 100 g
Banan - 120 g
Gorzka czekolada - 80 g
Nasiona lnu - 5 g
Sól - do smaku
Porcje:
🥓
Tłuszcz
32г
🍚
Węglowodany
215г
🥩
Białko
56г
🔥
Kcal
Ciasto wymieszać z serem, mąką, jajkami, solą, cukrem i siemieniem lnianym. Banana pokroić w krążki. Połóż kawałek banana na środku sera.

Uformować twaróg

Z tej ilości ciasta wyszło 9 takich twarogów.

Serniki smażymy pod przykryciem na niewielkiej ilości oleju

Gdy serniki będą już prawie gotowe, na każdy z nich połóż kawałek czekolady.

Gdy czekolada się rozpuści, równomiernie rozprowadzamy ją po całym serniku. Okazało się, że podczas gotowania dzieci rozciągały całą czekoladę. Dlatego serowarze dostali z tego bardzo mało. I tak na każdy twarożek nałożyłam kawałek czekolady

Serniki można podawać z jagodami lub owocami. Smacznego! Niech będzie dla Ciebie pyszne!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku