MealWings

Artykuły

Diet

NEW

Эмилия

@emilyozerova

Trudność: Łatwy

2 Porcje

0.0

Czas gotowania

35 min.

Porcje

2

Kuchnia

Ukraińska

Trudność

Kategorie

  • Warzywne zapiekanki

  • Wspólne

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Na iOS możesz użyć wbudowanego aparatu, na Androidzie musisz pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O przepisie

Lista składników

Łącznie składników: 12

Porcje:

1.

Mąka pszenna - 250 g

2.

Woda - 120 ml

3.

Biała kapusta - 200 g

4.

Marchew 1 szt. - 100 g

5.

Suszone grzyby shiitake - 50 g

6.

Czosnek - 10 g

7.

Świeży imbir - 8 g

8.

Zielona cebula - 20 g

9.

Sos sojowy - 30 ml

10.

olej sezamowy - 10 ml

11.

Sól - 5 g

12.

biały pieprz - 1 g

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

5%

Tłuszcz

14г

🍚

82%

Węglowodany

239г

🥩

13%

Białko

38г

🔥

1185

Kcal

Dzienne wartości

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 2 porcje

Kroki przygotowania

1

Krok 1

2

Krok 2

3

Krok 3

4

Krok 4

5

Krok 5

6

Krok 6

7

Krok 7

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Chiński stir-fry z kurczakiem i bakłażanem

Эмилия

1642

Kcal

157

Białko

74

Tłuszcz

80

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2026 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy kulinarne krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone