MealWings

Artykuły

Diet

NEW

Zapiekanka ziemniaczana dla dzieci z mięsem mielonym

Дана

@danakire

Trudność: Łatwy

6 Porcje

0.0

Zapiekanka ziemniaczana dla dzieci z mięsem mielonym

Czas przygotowania

30 min.

Czas gotowania

1 godz. 10 min.

Porcje

6

Kuchnia

Rosyjska

Trudność

Kategorie

  • Dania główne z młodych warzyw

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Na iOS możesz użyć wbudowanego aparatu, na Androidzie musisz pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O przepisie

Ta prosta, ale niezwykle smaczna zapiekanka z delikatnego puree ziemniaczanego i soczystego mielonego kurczaka będzie idealnym uzupełnieniem dziecięcego menu. Wszystkie składniki są naturalne i nie zawierają zbędnego tłuszczu. Miękkie puree ziemniaczane, wzbogacone masłem, harmonijnie łączy się z aromatycznym, podsmażonym mięsem mielonym i cebulą. Aby danie zyskało apetyczną złocistą skórkę, przed pieczeniem nie zapomnij posmarować go jajkiem przepiórczym. Podawaj ze śmietaną dla jeszcze większej przyjemności!

ужин с картошкойесть распространенные аллергеныпростовпечатляющий рецептвторые блюдазапеканка со сметанойрецепты с фаршемзапеканка с фаршемеда для детейужинзапеканкакартофельная запеканкасезон картошкиобед

Lista składników

Łącznie składników: 8

Porcje:

1.

Frytki karbowane - 4 szt.

2.

Mięso z kurczaka - 200 g

3.

Cebula 2 szt. - 0.3 szt.

4.

Jajko przepiórcze - 1 szt.

5.

Masło 82,5% - 60 g

6.

Olej roślinny 2 łyżki. l. - 1 łyżka

7.

Sól - do smaku

8.

Śmietana 33% - do smaku

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

64%

Tłuszcz

124г

🍚

15%

Węglowodany

29г

🥩

21%

Białko

41г

🔥

1403

Kcal

Dzienne wartości

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 6 porcji

Kroki przygotowania

1

Krok 1

Na początek wyjmij masło z lodówki, aby osiągnęło temperaturę pokojową. Dokładnie umyj ziemniaki, jajko przepiórcze i cebulę. Obierz warzywa. Przygotuj garnek, patelnię, tłuczek i formę do pieczenia.

2

Krok 2

Rozgrzej garnek z wodą na dużym ogniu. Pokrój ziemniaki na kilka części i ostrożnie wrzuć do wrzącej wody. Poczekaj, aż woda ponownie się zagotuje i gotuj ziemniaki do miękkości, około 15-20 minut.

3

Krok 3

Rozgrzej patelnię z olejem roślinnym. Drobno posiekaj cebulę i smaż ją na patelni przez około 3-4 minuty, ciągle mieszając, aż zmięknie i się zeszkli.

4

Krok 4

Dodaj mielone mięso z kurczaka do podsmażonej cebuli na patelni. Gotuj wszystko razem przez około 5 minut, co jakiś czas mieszając. Posól do smaku i dobrze wymieszaj. Zdejmij patelnię z ognia.

5

Krok 5

Odcedź wodę z ugotowanych ziemniaków. Dodaj do nich zmiękczone masło. Za pomocą tłuczka rozgnieć ziemniaki na gładkie puree.

6

Krok 6

Formę do pieczenia posmaruj olejem roślinnym. Wyłóż połowę puree ziemniaczanego i równomiernie rozprowadź je po dnie formy.

7

Krok 7

Równomiernie rozprowadź usmażony farsz z cebulą na warstwie ziemniaków. Następnie wyłóż pozostałe puree ziemniaczane, formując górną warstwę zapiekanki.

8

Krok 8

Rozgrzej piekarnik do 180℃. W małej misce roztrzep jajko przepiórcze. Posmaruj nim wierzch zapiekanki, aby nadać jej piękny złocisty kolor. Wstaw formę do nagrzanego piekarnika na 20 minut.

9

Krok 9

Pokrój gotową, aromatyczną zapiekankę ziemniaczaną na porcje i podawaj na stół, uzupełniając delikatną śmietaną.

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Placuszki z kalafiora z twardym serem

Дарина Сіліна

1023

Kcal

43

Białko

88

Tłuszcz

53

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2025 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy kulinarne krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone